Что можно приготовить мужу на обед: Что приготовить на обед быстро и вкусно

Содержание

Блюда на обед — рецепты с фото на Повар.ру (41077 рецептов блюд на обед)

Самый вкусный борщ
4.3

Еще не знаете, какое первое блюдо сделать на обед? Я хочу показать вам несложный пошаговый способ, как приготовить самый вкусный борщ. Насыщенный, аппетитный и сытный… чудесная идея для всей семьи! …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.07.2017

Картофель фри в домашних условиях
4.6

Вовсе не обязательно идти в Макдональдс, чтобы поесть картошку фри, потому как несложно приготовить вкуснейший картофель фри в домашних условиях. …далее

Добавил: Giggs 27.04.2013

Быстрая пицца
4.5

Быстрая пицца — рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу 🙂 …далее

Добавил: Алиса 01.03.2013

Сельдь под шубой
4.5

Какой салат первым приходит на ум, когда речь идёт о праздничном столе? Уверена, что это сельдь под шубой. Её готовят в каждом доме, и я не исключение. Смотрите, как приготовить сельдь под шубой! …далее

Добавил: Elleo 26.11.2012

Салат «Грибная поляна»
4.6

Салат Грибная поляна — это очень вкусный и нарядный салатик к празднику. Салат выглядит настолько эффектно, что у ваших гостей останется только один выход — быть в восторге! Обязательно попробуйте!
…далее

Добавил: Саша Кружко 12.03.2018

Печеночный торт
4.

6

Печеночный торт — красивая и очень вкусная закуска, по виду напоминающая популярное кондитерское изделие. Блины для торта готовятся из печеночного фарша. Печеночный торт — это по-настоящему праздничное блюдо, которое непременно стоит попробовать приготовить. …далее

Добавил: Chepel 01.06.2012

Узбекский Плов
4.5

Правильный рецепт узбекского плова. Теперь вы точно будете знать, как приготовить настоящий узбекский плов. …далее

Добавил: Veron 27.09.2013

Лагман
4.6

Лагман — традиционное блюдо Средней Азии. Это суп из баранины или говядины и овощей.Подаётся такой суп с лапшой, желательно домашней. Заходите и смотрите как приготовить этой наваристый ароматный суп. …далее

Добавил: Povarru 19.02.2018

Литовские цеппелины
4.7

Приготовить настоящие литовские цеппелины непросто, но оно того, поверьте, стоит. Одно из самых вкусных блюд, что мне доводилось готовить и пробовать. Итак, мой мастер-класс приготовления цеппелинов. …далее

Добавил: Mamamaksa 30.10.2012

Манты по-узбекски
4.6

Вы любите настоящие, сочные, ароматные манты и хотите приготовить их дома? Тогда обязательно обратите внимание на эти удивительно вкусные манты по-узбекски. …далее

Добавил: Марина Золотцева 03.05.2014

Подлив из свинины
4.

5

Подлив из свинины очень удобное и универсальное блюдо. Его можно подать с любым гарниром. Можно приготовить кашу из круп, картофельное пюре, макароны. Любому гарниру этот подлив даст прекрасный вкус. …далее

Добавил: Jess 25.12.2012

Плов с курицей в мультиварке
4.3

Любите плов? Попробуйте приготовить легкий и вкусный плов с куриным мясом — простое и очень вкусное блюдо для семейного обеда или ужина. Читайте рецепт с фото. …далее

Добавил: Bamby 27.09.2013

Кабачки в мультиварке
4.1

Кабачки в мультиварке — быстро приготовляемое и достаточно полезное блюдо, которое подойдет и вегетарианцам, и тем, кто особенно следит за своей фигурой. Рассказываю, как приготовить. …далее

Добавил: Алиса 24.04.2013

Салат Цезарь с курицей и сухариками
4.4

Предлагаю интересный вариант приготовления популярного ресторанного салата «Цезарь». Хоть и состоит салат из достаточно обычных продуктов, но всё же получается очень изысканным. Пробуем! …далее

Добавил: Deemmaq 15.01.2013

Салат «Шуба» классический
4.6

Есть рецепты салатов, которые считаются классическими для русской кухни. Их готовят на любые праздники в больших количествах, так как они до сих пор любимы и популярны. Делюсь одной из таких вариаций. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 21.11.2017

Солянка в мультиварке
4.

4

Приготовление солянки требует терпения, но результат всегда того стоит. Сегодня я расскажу, как мультиварка поможет вам сэкономить время и силы, не изменяя классический вкус солянки. Читайте рецепт! …далее

Добавил: Glasha 25.04.2013

Борщ в мультиварке
4.5

Наваристый борщ, приправленный свежей зеленью и сметаной — одно из самых популярных блюд в современной русской кухне. Сегодня я расскажу как приготовить борщ, используя чудо-прибор — мультиварку. …далее

Добавил: Glasha 26.03.2013

Пицца на сковороде
4.5

Вкусная, сочная пицца на сковороде за 10 минут — прекрасное блюдо для обеда или ужина на скорую руку. Простой рецепт пиццы на сковороде особенно хорош для начинающих кулинаров. …далее

Добавил: Алиса 28.02.2013

Обычный плов
4.5

Ничего сложного в приготовлении этого вкусного и сытного блюда нет, самое главное — соблюдать основные правила приготовления. Результат приятно удивит и вас и ваших родных, плов получится вкусным. …далее

Добавил: Арина Вольская 17.10.2016

Курица с картофелем в духовке
4.4

Самое популярное праздничное блюдо в наших краях, рецепты которого известны многим хозяйкам — курица с картофелем в духовке. Делюсь хорошим и простым рецептом приготовления курицы с картофелем с фото. …далее

Добавил: Павел 25.03.2014

Еврейские котлеты
3.

8

В чем отличительная особенность еврейских котлет от обычных? Еврейские котлеты готовятся из курицы и получаются более нежными и воздушными. На их приготовление уйдет совсем немного времени, ингредиенты найдутся в каждом доме, а главную хитрость я Вам сейчас расскажу! …далее

Добавил: Марина Немец 25.01.2019

Суп харчо из баранины
4.2

Наша русская кухная несказанно богата, это не подлежит сомнениям. Но не стоит забывать, что не только мы умеем вкусно готовить (с этим, конечно, можно поспорить).
Вашему вниманию-суп харчо из баранины …далее

Добавил: Kaviansky 30.04.2013

Свинина в духовке
4.6

Вашему вниманию — простой, но очень эффективный рецепт свинины в духовке. При помощи этого рецепта вы без труда приготовите горячее блюдо, которое можно смело ставить даже на праздничный стол. …далее

Добавил: Евгений Лем 29.04.2013

Пирожки, жареные на сковороде
4.6

Кто не любит традиционные пирожки, жареные на сковороде, которые так часто готовят мамы и бабушки. Если вам кажется, что это слишком сложное блюдо, то данный рецепт как раз для вас. …далее

Добавил: Марина Золотцева 20.03.2014

Простой мясной пирог с картошкой
4.3

Вкусный и очень сытный пирог с мясным фаршем, курицей и картофелем. Чтобы сэкономить время на приготовление пирога, можно сделать бездрожжевое тесто. Это простой рецепт, который всегда вас выручит. …далее

Добавил: Антонина Панина 12. 04.2017

Пицца «Минутка»
4.4

Пицца «Минутка» — отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев 🙂 Готовится пицца «Минутка» буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт. …далее

Добавил: Montovini 27.02.2013

Бурито
4.5

Вашему вниманию — рецепт приготовления бурито, популярного мексиканского мясного блюда. Не бойтесь незнакомого названия — блюдо готовится предельно просто и быстро, разберется каждый. …далее

Добавил: Владимир Иванов 26.04.2013

Крабовый салат из крабовых палочек
4.6

Предлагаю вам классический рецепт приготовления салата из крабовых палочек с кукурузой и огурцом. Салат с крабовыми палочками будет отличным украшением праздничного стола по любому поводу! …далее

Добавил: Евгений Лем 05.12.2013

Вареники с вишней
4.4

Вареники с вишней — одно из классических блюд украинской традиционной кухни. Сложно не залить клавиатуру слюнками, вспоминая, насколько вкусны, аппетитны и сочны свежие вареники с вишней 🙂 …далее

Добавил: Catalonia 09.04.2014

Литовский холодный борщ
4.7

Литовский холодный борщ – это замечательный холодный суп на время жары с добавлением вареной свеклы. Легкий, но сытный, он утоляет жажду и насыщает летом в жаркие дни. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Mia 30.05.2018

Вкусные картофельные драники
4.

4

Любите картошку? Тогда вам обязательно нужно знать как приготовить вкусные картофельные драники. Это один из классических рецептов нежных и хрустящих картофельных блинчиков, которые полюбит вся семья. …далее

Добавил: Ju Lia 03.07.2016

Суп с курицей, рисом и плавленым сыром
4.8

Куриный суп с рисом и сыром – прекрасный вариант для семейного обеда или ужина. Такое легкое и вкусное блюдо несомненно подойдет не только для взрослых, но и придется по душе даже маленьким детям. …далее

Добавил: Оксана Ч. 28.06.2018

Кабачки с чесноком в духовке
4.3

Кабачки с чесноком в духовке хорошо готовить, если вы хотите уменьшить количество жира, которое вы непременно получите с маслом, если кабачки жарить обычным способом. Очень вкусно, но не так жирно. …далее

Добавил: Galate 16.08.2013

Манты
4.7

Читайте этот пошаговый рецепт с фото — и вы узнаете, как приготовить манты. Пошаговый рецепт приготовления среднеазиатских пельменей сделает процесс приготовления максимально простым. …далее

Добавил: Евгений Лем 26.04.2013

Салат из свежей капусты
4.5

Салат из свежей капусты — прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. …далее

Добавил: Giggs 25.04.2013

Лагман в мультиварке
4.6

Лагман — одновременно и первое, и второе. Насыщенный вкус — вот его отличительная черта. Чаще всего лагман готовят в казане, я же предлагаю вам приготовить лагман в мультиварке. …далее

Добавил: Liuka 16.04.2013

Шаурма (классический рецепт)
4.6

Это, наверное, один самых вкусных перекусов. Приготовить шаурму очень просто в домашних условиях. Купите продуктов согласно списку и повторяйте за мной! Все очень просто и довольно быстро. …далее

Добавил: Вика Василенко 13.06.2017

Рататуй (классический рецепт)
4.6

Этот рецепт стал особенно популярным после выхода одноименного мультфильма. И я предлагаю попробовать классический вариант блюда с прованскими травами, чесноком и оливковым маслом. Смотрите рецепт! . ..далее

Добавил: Вика Василенко 13.06.2017

Баклажаны по-грузински на зиму
3.5

Хочу сказать, что рецепт приготовления баклажанов по-грузински на зиму настолько простой, что и передать сложно. За двадцать минут готовятся, а вечером уже можно кушать! …далее

Добавил: Даша Петрова 19.08.2014

Очень нелегко разобраться среди многообразия рецептов, что можно приготовить на обед. Как правило, в нашей стране отдают предпочтение первым блюдам – супам. Обязательно готовят мясное блюдо с гарниром. Конечно, вкусное блюдо на обед всегда ждет дома. Когда его готовят на своей кухне, то учитываются все вкусовые пристрастия семьи. В одних домах на первое подают суп-харчо, в других – подзабытый суп кондер. Но чаще всего, настоящий обед дома может быть только в выходной день. Когда у хозяйки есть побольше времени, то простое приготовление обеда превращается в настоящий праздник для ее близких. Можно запечь утку, нафаршировать курицу, приготовить в духовке свиную шею или картошку в беконе. Заходите в наш раздел и узнавайте больше рецептов горячих первых и вторых блюд, тогда ваш домашний обед всегда будет вкусным и запоминающимся.

Что приготовить на работу | Меню недели

Что приготовить на работу. Блюда, которые можно взять с собой для обеда или перекуса на работе.

Что приготовить на работу? Если вам или вашему мужу надоело ваше стандартное “рабочее меню”, то эта подборка рецептов – специально для вас! Читать далее

Шоколадные ПП конфеты с бананом
  • Общ.\актив. время готовки:
    15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g):
    265 ккал
Ингредиенты:
  • Хлебцы – 5 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Какао-порошок – 3 ст.л.
  • Хлопья кукурузные – 4 ст.л.
Батончики из 3 ингредиентов
  • Общ.\актив. время готовки:
    35 минут\15 минут
  • Калорийность (100g):
    177 ккал
Ингредиенты:
  • Курага – 220 г
  • Орехи кешью – 150 г
  • Стружка кокосовая – 100 г
  • Масло растительное – 10 мл
Ореховые котлеты
  • Общ.\актив. время готовки:
    40 минут\25 минут
  • Калорийность (100g):
    269 ккал
Ингредиенты:
  • Орехи – 200 г микс
  • Картофель – 2 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Сухари панировочные – 50 г
  • Петрушка – 3 веточка (-и)
  • Специи – 1 ст.л.
Кокурки – пирожки с целым яйцом
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g):
    243 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо куриное – 6 шт.
  • Сметана – 1 чаш.(250 мл)
  • Мука ржаная – 2 чаш.(250 мл)
  • Соль – по вкусу
  • Масло сливочное – 20 г для смазывания пирожков
Чечевичные оладьи без муки и яиц
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g):
    168 ккал
Ингредиенты:
  • Чечевица – 1 чаш.(250 мл) красная
  • Томаты в собственном соку – 200 г
  • Лук репчатый – 1 шт. небольшой
  • Чеснок – 1 зуб.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Специи – по вкусу
Самса с курицей и грибами
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час 15 минут\30 минут
  • Калорийность (100g):
    244 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное – 260 г
  • Тесто слоеное бездрожжевое – 750 г это полторы упаковки
  • Лук репчатый – 150 г
  • Шампиньоны – 250 г
  • Сыр полутвердый – 140 г
  • Сливки – 100 г жирные, от 33%
Домашние котлеты в булочке
  • Общ.\актив. время готовки:
    2 часа\45 минут
  • Калорийность (100g):
    220 ккал
Ингредиенты:
  • Мука пшеничная – 320 г
  • Молоко – 160 г теплое
  • Вода – 70 г теплая
  • Масло сливочное – 50 г растопленного
  • Дрожжи – 15 г живых
  • Фарш мясной – 450 г
Кабачковые вафли
  • Общ.\актив. время готовки:
    15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g):
    116 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 1 шт. небольшой
  • Яйцо – 1 шт.
  • Мука пшеничная – 50 г
  • Соль – 1 щепотка (-и)
  • Чеснок – 0 по желанию
Печенье “Книжка”
  • Общ.\актив. время готовки:
    40 минут\20 минут
  • Калорийность (100g):
    308 ккал
Ингредиенты:
  • Кефир – 125 мл
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Масло сливочное – 70 г
  • Сахар – 1 ч.л.
  • Соль – 0.5 ч.л.
  • Мука пшеничная – 300 г
Ленивая шарлотка
  • Общ.\актив. время готовки:
    10 минут\15 минут
  • Калорийность (100g):
    109 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Кефир – 50 мл
  • Мука рисовая – 30 г
  • Разрыхлитель теста – 0.5 ч.л.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Сахар – 1 ч.л.
Пирог с летними овощами
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час 10 минут\30 минут
  • Калорийность (100g):
    176 ккал
Ингредиенты:
  • Бедро куриное – 200 г без кости и кожи
  • Баклажан – 180 г 1 шт.
  • Перец сладкий красный – 100 г 1 шт.
  • Кабачок – 220 г 1 шт.
  • Масло растительное – 70 мл
  • Лук репчатый – 1 шт.
Маффины с цуккини и курицей
  • Общ.\актив. время готовки:
    45 минут\20 минут
  • Калорийность (100g):
    97 ккал
Ингредиенты:
  • Цуккини – 270 г
  • Помидор – 70 г
  • Перец сладкий желтый – 35 г
  • Фета – 50 г
  • Филе куриное – 250 г
  • Яйцо куриное – 1 шт.
Творожные палочки с семенами льна
  • Общ.\актив. время готовки:
    50 минут\30 минут
  • Калорийность (100g):
    349 ккал
Ингредиенты:
  • Творог – 200 г
  • Маргарин – 200 г
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Мука пшеничная – 500 г
  • Разрыхлитель теста – 2 ч.л.
  • Соль – 2 ч.л.
Кекс с фетой и шпинатом
  • Общ.\актив. время готовки:
    35 минут\10 минут
  • Калорийность (100g):
    254 ккал
Ингредиенты:
  • Мука – 250 г
  • Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
  • Соль – 1 ч.л.
  • Паприка сладкая – 1 ч.л. копченая
  • Шпинат – 150 г замороженный
  • Фета – 100 г
Мини пирожки с индейкой
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g):
    220 ккал
Ингредиенты:
  • Мука – 200 г
  • Дрожжи – 3 г сухие
  • Масло сливочное – 40 г
  • Сахар – 1 ч.л.
  • Вода – 2 ст.л.
  • Яйцо – 3 шт.
Маффины с яйцом и беконом
  • Общ.\актив. время готовки:
    40 минут\5 минут
  • Калорийность (100g):
    210 ккал
Ингредиенты:
  • Мука – 160 г
  • Кефир – 120 мл
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Сметана – 120 г 10-15% жирности
  • Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
  • Яйцо – 1 шт.
Закусочные кексы с грибами и сыром
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час\30 минут
  • Калорийность (100g):
    221 ккал
Ингредиенты:
  • Лук репчатый – 1 шт. маленький
  • Грибы – 125 г лесные
  • Масло растительное – 20 мл
  • Бекон – 70 г копченый
  • Мука – 280 г
  • Разрыхлитель теста – 2 ч.л.
Кабачковые оладьи с помидорами
  • Общ.\актив. время готовки:
    40 минут\30 минут
  • Калорийность (100g):
    86 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 350 г
  • Лук зеленый – 5 веточка (-и)
  • Укроп – 6 веточка (-и)
  • Сахар – 0.5 ч.л.
  • Соль – по вкусу
  • Помидор – 2 шт.
Фрикадельки из птицы
  • Общ.\актив. время готовки:
    45 минут\25 минут
  • Калорийность (100g):
    117 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное – 375 г птицы
  • Хлеб – 70 г пшеничный
  • Молоко – 110 мл
  • Соль – по вкусу
Горячие бутерброды в вафельнице
  • Общ.\актив. время готовки:
    20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g):
    240 ккал
Ингредиенты:
  • Хлеб – 16 шт. (кусочков)
  • Ветчина – 8 шт. (ломтиков)
  • Сыр твердый – 8 шт. (ломтиков)
  • Помидор – 1 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Молоко сгущенное – 4 ст.л.
Овсяные батончики с орехами и сухофруктами
  • Общ.\актив. время готовки:
    1 час 15 минут\30 минут
  • Калорийность (100g):
    318 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные – 1 чаш.(250 мл)
  • Орехи – 100 г (один вид или смесь орехов)
  • Финик – 150 г
  • Мед – 2 ст.л.
  • Изюм – 50 г
  • Клюква вяленая – 50 г

Что приготовить на работу? Если вам или вашему мужу надоело ваше стандартное “рабочее меню”, то эта подборка рецептов – специально для вас!

Здесь вы найдете уйму вариантов, что приготовить на работу на обед: легкие перекусы, основательные ланчи и даже полноценные обеды.

Можно выбрать и приготовить высококалорийные обеды, что отлично подойдет мужу, или легкие и полезные перекусы, если вы готовите для себя и следите за фигурой и здоровьем.

И конечно, вы найдете здесь множество вариантов десертов, поскольку на работе очень хочется побаловать себя чем-то сладким во время перерыва на обед – заслуженная награда!

Еще один важный фактор – время готовки и сроки хранения. Большинство представленных рецептов готовятся быстро и легко продержаться до обеда следующего дня, если вы готовите на работу с вечера.

Надеемся, что эта подборка будет для вас полезной и вопрос что приготовить на работу больше не будет вызывать сложностей. 🙂

Здоровый ужин за 40 минут и меньше (114 быстрых рецептов) Здоровое питание

Здоровый фаст-фуд? Да, это возможно! Эти несложные и полезные блюда для легкого ужина от шеф-поваров готовятся очень быстро.

Фахитас с курицей на противне

Для этой богатой белком фахиты используется застеленный фольгой противень и духовка с верхним огнем: здоровое блюдо для буднего дня, которое не требует долгой уборки.

Овощная паста из кабачков с цельнозерновой лапшой

Благодаря цуккини и желтому кабачку, нарезанным тонкими полосками, эта паста богата овощами и красочно выглядит. Цельнозерновая паста насыщает блюдо клетчаткой.

Паста путтанеска

Прелесть этой классической итальянской пасты в том, что ее можно быстро приготовить из ингредиентов, которые наверняка есть на вашей кухне, вроде спагетти, консервированных томатов, чеснока, пасты из анчоусов и красного перца в хлопьях.

Чаша Будды

Будда-боул или зерновой боул — популярное блюдо, которое стоит попробовать! Этот сбалансированный здоровый обед или ужин содержит множество красочных овощей, а также зерновые и белковые продукты, а готовится всего 15 минут.

Блины с курицей, сыром и спаржей

Начините покупные блины измельченной курицей-гриль, рикоттой и зеленью. Сверху добавьте свежую спаржу и легкий лимонный соус.

Яичный салат в лодочках

Немного изменив рецепт, можно сделать более здоровую версию традиционного яичного салата. Разделите смесь между листьями салата-латука, посыпьте овощными побегами и сверните, чтобы салат можно было есть руками.

Свинина тушенная в грибном соусе

Пряный соус всего за 25 минут превращает привычные куриные грудки в особенное блюдо.

Котлеты «Митлоф»

Оказывается, мясной рулет может быть здоровым блюдом (а еще и очень симпатичным)! Миниатюрный митлоф готовится из смеси постного индюшиного и свиного фарша, а компактная форма позволяет контролировать размер порции.

Говядина с овощами стир-фрай

«Самое лучшее в стир-фрай то, что можно использовать любые овощи на свой вкус», — говорит Триша.

Рис с яичницей и кимчи

Для максимального вкуса этого блюда, которое готовится всего 20 минут, разбейте желток перед самой подачей и смешайте с рисом; его насыщенность хорошо сочетается с острым кимчи.

Сливочная паста феттуччине

Ароматный запеченный красный перец из банки позволяет быстро приготовить пасту в будний день. Сверху цельнозерновая лапша посыпается раскрошенной фетой.

Запеченная в специях свиная вырезка

Нежирное мясо приобретает насыщенный вкус благодаря простой смеси специй.

Паста феттуччине с грецкими орехами и рукколой

Когда вам захочется пасты, приготовьте нежную пасту феттучини с хрустящими грецкими орехами по рецепту Элли: это блюдо не нарушит вашу диету.

Кебаб из курицы с зелёным соусом

Приготовьте летний песто с привычной свежей зеленью, базиликом и петрушкой, но добавьте в него кое-что новое: авокадо! Оно сделает соус очень нежным и обогатит его полезными жирами.

Тортеллини с сыром в лёгком бульоне

Теплый сытный суп от Джады требует всего 4 ингредиента — куриный бульон, тортеллини, черный перец и петрушку — и готовится не более 30 минут.

Паста с креветками и кабачковыми лентами

Креветки среднего размера идеально подходят для блюда из спагетти с полосками кабачка. Для вегетарианской версии не используйте креветки, увеличьте количество помидоров вдвое и подавайте блюдо с порцией частично обезжиренного сыра рикотта.

Курица в кунжуте с рисом из брокколи (диета Whole30)

В этом богатом белками блюде с курицей используются все части брокколи, от стебля до соцветий. Из стеблей получается безуглеводный «рис», а соцветия готовятся на пару.

Жареные на гриле креветки в листьях салата с остро-мятным соусом

Заверните жареные на гриле креветки с зеленым соусом в листья салата для хрустящей освежающей закуски.

Стейк из лосося на гриле с бобами эдамаме

Благодаря содержанию омега-3 кислот лосось отлично подходит для здоровых нежирных блюд. Придайте рыбе яркий вкус, начинив филе смесью из свежей зелени.

Креветки в панировке из кокосовой стружки с острым ананасовым соусом (диета Whole30)

Здоровое питание не означает отказ от вкусных блюд, например, креветок в кокосовой панировке. С этим гениальным рецептом вы можете смело наслаждаться креветками с чудесным кисло-сладким дип-соусом.

Тайская овощная лапша карри с курицей (диета Whole30)

Это богатое овощами блюдо с курицей содержит яркую палитру вкусов благодаря красной пасте карри, миндальной пасте и орехам кешью.

Креветки скампи в легком соусе

Традиционно креветки скампи готовятся с большим количеством сливочного масла. Однако в этой версии используется куриный бульон, а оливки Каламата придают дополнительную нотку вкуса.

Лосось жареный на сковороде и салат с яблоками и финиками

Это блюдо выглядит изысканно, но оно достаточно простое и подойдет для ужина в будний день. Лосось готовится на сковороде менее 10 минут, пока хрустящий салат с капустой кале пропитывается вкусами. Добавьте цельнозерновую булочку — и ужин готов.

Креветки в лимонно-чесночном соусе с кукурузной кашей гритс

В этом сытном блюде нет обилия сливочного масла. Но не беспокойтесь о вкусе: пикантность креветкам придают лимон и чеснок.

Запеченный лосось с грейпфрутовым соусом

В рецепте запеченного лосося Элли использует грейпфрут, лук-шалот и имбирь, чтобы придать блюду яркий вкус, не добавляя лишних жиров и калорий.

Овощная каша из цветной капусты и жареные креветки (диета Whole30)

Эта здоровая версия классического блюда южной кухни станет отличным дополнением меню буднего дня. Сытное и вкусное, оно богато белком и клетчаткой, а вместо кукурузной каши используется нежная цветная капуста.

Куриные бедра на гриле в чесночно-имбирном маринаде

Сэкономьте время в день пикника — накануне вечером замаринуйте курицу в смеси из чеснока, имбиря, соевого соуса и апельсинового сока.

Стир-фрай с креветками

Быстрое блюдо с креветками по рецепту Ри содержит множество летних ингредиентов — кукурузу, цуккини, виноградные помидоры и свежий базилик. Его можно подавать как отдельно, так и с рисом или пастой.

Острое рагу из свинины и батата

Острые копченые перцы чипотле и порошок чили придают этому быстрому мясному рагу глубокий насыщенный вкус. Для экономии времени и меньшего содержания жира в масле поджаривают только свинину, а лук вместе с помидорами, чесноком и перцами измельчают в пюре для бульона.

Запеченный лосось в кленовой глазури

Это блюдо всего из 5 ингредиентов (не считая соль и перец) просто создано для ужина в будний день. Смажьте каждое филе лосося горчично-кленовым соусом и запеките до готовности. Весь процесс займет всего 20 минут.

Куриная грудка и салат с редисом и имбирём

Для основного блюда с тонким вкусом отварите куриные грудки в ароматном бульоне с имбирем, луком-шалотом и кунжутным маслом.

Куриные грудки в духовке под лимонно-мятным соусом

Питательная капуста кале и сладкая кукуруза богаты витамином A. Сыр Пеппер Джек придает яркую остроту, а также удерживает вместе начинку для курицы. Если не любите острое, попробуйте сыр Монтерей Джек или Хаварти — начинка будет нежной и не жгучей.

Лосось с салатом

Этот ужин из лосося готовить проще простого. Приправьте рыбу солью и перцем и запекайте в духовке 15 минут. Добавьте сверху несложную сальсу с петрушкой и миндалем.

Пряные креветки в пиве в фольге

Соус чипотле и кумин соединяются с пивом, сливочным маслом и лаймом в простом здоровом блюде, которое очень быстро готовится. Перед запеканием на гриле поместите ингредиенты в конверты из фольги, чтобы сохранить все соки; в результате получится соус, отлично подходящий к рису.

Азиатский салат с курицей и киноа

Этот вкусный и красочный салат — отличный способ обогатить рацион ваших детей цельнозерновыми продуктами.

Лосось с лимоном, каперсами и розмарином, запеченный в фольге

Джада покрывает нежное филе лосося насыщенной соленой смесью из ломтиков лимона, каперсов и вина Марсала. Запекаясь в конвертах из фольги, рыба остается влажной и шелковистой.

Свиная котлета на кости в острой апельсиновой глазури

Кленовый сироп, концентрированный апельсиновый сок и перцы чипотле в соусе адобо сочетаются в сладкой пикантной глазури для постных свиных котлет на кости. Перед приготовлением глазури Элли убирает семена чипотле — таким образом вкус будет насыщенным, но не слишком жгучим.

Паста «волосы ангела» с креветками и зеленью

Сбалансируйте углеводы, используя креветки: в дюжине креветок всего 85 калорий, к тому же они богаты белком и селеном — мощным антиоксидантом.

Жареный лосось на гриле под сладко-пряной корочкой

Филе лосося по рецепту Элли готовится 17 минут и содержит 280 калорий на порцию. Сэкономьте время на кухне благодаря несложной смеси специй, включающей в себя порошок чили, кумин и светлый коричневый сахар — блюдо приобретает яркий вкус без лишнего жира.

Креветки в лимонном соусе с пастой орсо и рукколой

Джада в одном блюде совмещает свежий лимонный вкус с пастой орзо и креветками. Вы легко приготовите это в будний день, но блюдо такое вкусное, что вам наверняка захочется подать его гостям.

Цыплята терияки с капустой бок-чой

Подавайте корнуэльскую курицу вместе с капустой бок чой и ломтиками грейпфрута. Сочетание соевого соуса, уксуса, соуса хойсин, имбиря и перца чили в маринаде идеально дополняет кисло-сладкий грейпфрут.

Овощной рис из цветной капусты с жареными креветками

Сара Линн готовит здоровую версию популярного блюда, используя измельченную цветную капусту, овощи, яйцо и кунжутное масло.

Свиные котлеты по-вьетнамски с имбирным рисом

Простой маринад из лемонграсса, рыбного соуса, лука-шалота и соевого соуса придает натуральным свиным котлетам яркий вкус вьетнамской кухни.

Мои большие сытные греческие бургеры

В этих бургерах от Элли вы не найдете привычные котлеты, которые почему-то называют здоровой едой. Начинка из шпината и сыра фета делает бургер сочным и сытным, особенно в сочетании с йогуртовым соусом с лимоном и укропом.

Жареный картофель с лососем

Замените жирное мясо лососем в этом блюде из картофеля и овощей. Оно отлично подойдет как для завтрака, так и для ужина.

Салат с капустой кале и яблоком

Листовая капуста кале, богатая антиоксидантами, особенно полезна в сыром виде. Тонкие полоски капусты смягчаются легкой лимонной заправкой и добавляются к пикантно-сладкой смеси из яблока, фиников, миндаля и сыра. Немного сыра пекорино придает питательному салату приятную глубину вкуса.

Полезный ужин на противне с лососем

Здоровый и простой ужин для двоих, богатый белком и клетчаткой, можно приготовить на одном противне. Сначала запекаются овощи, затем к ним добавляется филе лосося, натертое специями барбекю, и все ингредиенты будут готовы одновременно.

Чикенбургеры по-азиатски

Обогатите обычный бургер с курицей яркими вкусами, используя морковь, имбирь, соус хойсин и острый чесночный соус с чили. Подавайте с маринованным луком и грибами на поджаренной булочке.

Овощная каша из цветной капусты с жареными в чесночном соусе креветками

Цветная капуста с сыром и сливочным маслом заменяет в этом вкусном ужине кукурузную кашу — полезные овощи и креветки в одном блюде.

Лосось в кленовом сиропе с жареной цветной капустой и клюквой

Простой маринад из соевого соуса и кленового сиропа превращает филе лосося в прекрасный ужин, дополненный гарниром из цветной капусты.

Креветки с кускусом и соусом из йогурта и хумуса

Это быстрое блюдо с креветками содержит цельнозерновую кашу, белки и овощи. (Совет: пока варятся креветки, приготовьте кускус.)

Врапы с жареными кабачками и шпинатом

Используйте покупной хумус, цельнозерновые лепешки и ассорти из хрустящих овощей, чтобы приготовить вкусный и удобный обед.

Жареный хек в пряностях с охлаждённым фасолевым салатом

Шеф-повар и спортсмен Эдди Джексон готовит легкое и сытное рыбное блюдо, богатое белком, из хека и фасоли. Используя покупную консервированную фасоль, блюдо можно приготовить всего за 30 минут.

Кесадилья с ветчиной и яблоками

Для быстрого сытного блюда начините цельнозерновые тортильи несоленой ветчиной и швейцарским сыром. Ломтики яблока придают сладость, а горчица — острую нотку.

Куриные бёдра в духовке и кускус с укропом

Вместо грудки используйте куриные бедра без кожи и костей: мясо будет оставаться сочным и ароматным. Виноградные помидоры размягчаются под верхним огнем, придавая курице дополнительную сочность. Лимон, укроп и орегано добавляют этому блюду греческий колорит.

Жареная курица на сковороде с грибным соусом

Это блюдо с низкокалорийными жареными грибами и вялеными томатами — сытное и здоровое. Небольшое количество сливочного масла в соусе придает кремовую текстуру и насыщенность.

Запеченный лосось в соевой глазури с салатом из огурцов и авокадо

Покройте филе лосося простой соевой глазурью и подавайте со свежим салатом из огурца и авокадо — это элегантное блюдо в азиатском стиле готовится 25 минут.

Цельнозерновая паста с курицей и зеленью

Приготовьте куриные грудки без кожи вместе с чесноком, помидорами и рукколой в качестве соуса к цельнозерновой пасте. Сохраните немного воды после варки макарон: вы сможете добавлять ее в соус, чтобы его разбавить.

Салат с курицей, шпинатом и виноградом

Бурый рис обеспечивает для этого салата плотную основу с ореховым привкусом, а также хорошо сочетается со сладким виноградом и свежей зеленью. Если использовать готовый замороженный рис, блюдо займет не больше 15 минут. Кремовую заправку можно быстро приготовить в блендере.

Креветки в кокосовой панировке с тропическим рисом

Запеченные в кокосовой панировке креветки идеально сочетаются с легким рисом с тропической ноткой.

Жареная курица с салатом из помидоров и огурцов

Замените крахмалистые гарниры этим тонизирующим салатом из помидоров и огурцов. Простая заправка на основе лимона и укропа дополняет курицу, не добавляя лишних жиров и сахара.

Свиная корейка с ананасовой сальсой

Яркая ананасовая сальса с имбирем и китайской смесью «5 специй» делает этот ужин из свиной корейки по-настоящему особенным.

Овощная каша из цветной капусты и жареные креветки (диета Whole30)

Эта здоровая версия классического блюда южной кухни станет отличным дополнением меню буднего дня. Сытное и вкусное, оно богато белком и клетчаткой, а вместо кукурузной каши используется нежная цветная капуста.

Стир-фрай из курицы и спаржи

Вместо заказа доставки из китайского ресторана попробуйте сделать сытный и здоровый стир-фрай. Блюдо готовится с нежной куриной грудкой, спаржей и ароматным трио из чеснока, имбиря и соевого соуса, при этом не содержит лишнего жира и соли.

Пицца с салатом триколор

Элли экономит время, используя покупное тесто для пиццы из цельнозерновой муки. Чтобы блюдо было менее жирным, возьмите обезжиренную моцареллу и рикотту.

Рецепт: Пицца с салатом триколор

Бутерброд с тунцом, авокадо и апельсином с гарниром из Коул Слоу

Когда хочется сэндвичей, попробуйте этот низкокалорийный рецепт: поджаренный белый хлеб, покрытый белковым салатом из тунца и ломтиками авокадо. Дольки апельсина приправлены смесью «5 специй», что дополняет и слегка меняет их вкус, придавая теплую пряную нотку.

Рецепт: Бутерброд с тунцом, авокадо и апельсином с гарниром из Коул Слоу

Теплый салат с говядиной и маринованным перцем горошком

Это чудесное сочетание стейка с салатом: сочные кусочки мяса и множество овощей. Нежная перечная заправка завершает блюдо.

Рецепт: Теплый салат с говядиной и маринованным перцем горошком

Курица с артишоками в лимонном соусе

Артишоки превращают курицу в быстрый и сытный ужин. Потушите их несколько минут, чтобы они стали сочными и пропитались соусом из вина, лука и чеснока.

Рецепт: Курица с артишоками в лимонном соусе

Пицца с мускатной тыквой и сыром горгонзола

Соус маринара вам не понадобится: Элли Кригер покрывает корж мускатной тыквой, горгонзолой, красным луком, шалфеем и грецкими орехами.

Рецепт: Пицца с мускатной тыквой и сыром горгонзола

Стейк из говядины с соусом «Пиццайола»

Постный сирлоин-стейк томится до мягкости в насыщенном томатном соусе с чесноком — здоровый ужин готов уже через несколько минут.

Рецепт: Стейк из говядины с соусом «Пиццайола»

Жареная курица-гриль под соусом из красного лука

Для остро-сладкого привкуса Рэйчел Рэй покрывает сочные кусочки курицы смесью из коричневого сахара, горчицы с медом, душистого перца и карри, а затем жарит мясо на гриле.

Рецепт: Жареная курица-гриль под соусом из красного лука

Крабовый салат с авокадо и сухариками

Греческий йогурт придает низкокалорийному салату кремовую текстуру, а авокадо насыщает блюдо полезными жирами.

Рецепт: Крабовый салат с авокадо и сухариками

Лосось с томатами, запеченный в фольге

При запекании в фольге рыба пропитывается лимонным соком и ароматами зелени, при этом блюдо получается нежирным.

Рецепт: Лосось с томатами, запеченный в фольге

Жареная треска с чечевицей за 25 минут

Используя консервированную чечевицу вместо сырой, вы экономите как минимум 30 минут. Потушите ее с беконом и красным вином, чтобы подчеркнуть естественный вкус; ломтики сельдерея добавляются в самом конце для придания свежей хрустящей нотки. Чечевица будет отличным гарниром к мясистому филе трески.

Рецепт: Жареная треска с чечевицей за 25 минут

Мексиканский суп с рисом и курицей

Оставшаяся покупная курица-гриль позволит быстро приготовить вкусное рагу.

Рецепт: Мексиканский суп с рисом и курицей

Паста орекьетте с песто из рапини

Когда хочется пасты с соусом песто, попробуйте этот рецепт от Энн Баррелл. Чтобы уменьшить количество масла, она добавляет в соус сыр рикотта, затем вмешивает в массу рапини, жареные грецкие орехи и немного пармезана.

Рецепт: Паста орекьетте с песто из рапини

Говяжий стейк с горчичным соусом и картофелем

Наслаждайтесь классической комбинацией стейка и картофеля с этой более легкой версией блюда. Запеченный в духовке картофель фри менее калорийный, а постный фланк-стейк, с которого обрезан лишний жир, обеспечивает блюдо белками.

Рецепт: Говяжий стейк с горчичным соусом и картофелем

Стейк и зелёная фасоль с помидорами на гриле под соусом чимичурри

Подавайте стейк, нарезанный небольшими порциями, вместе с сытной жареной на гриле зеленой фасолью и помидорами.

Рецепт: Стейк и зелёная фасоль с помидорами на гриле под соусом чимичурри

Спагетти из цельнозерновой муки с лимоном, базиликом и лососем

Джада предпочитает цельнозерновые спагетти: они обладают тонким ореховым привкусом. Для легкого здорового блюда к спагетти добавляются свежие овощи и рыба, сдобренные лимоном и зеленью.

Рецепт: Спагетти из цельнозерновой муки с лимоном, базиликом и лососем

Пряный суп с мангольдом

Этот теплый сытный суп быстро готовится и содержит множество полезных ингредиентов. Припустите мангольд в пряном бульоне с тмином и кумином, затем дополните блюдо яйцами, греческим йогуртом и хрустящими чипсами из питы.

Рецепт: Пряный суп с мангольдом

Бефстроганов в скороварке

Скороварка позволяет с легкостью готовить в будний вечер блюда, которые обычно долго тушатся. Этот бефстроганов с постной говядиной — настоящий кладезь белков.

Рецепт: Бефстроганов в скороварке

Вегетарианские бургеры с грибами

Добавив в овощные котлеты грибы, вы сделаете их очень сочными; из-за деликатной текстуры их лучше готовить на сковороде, а не на гриле.

Рецепт: Вегетарианские бургеры с грибами

Арабские сэндвичи с куриными фалафель и капустным салатом

Покупная сухая смесь для фалафеля обеспечивает чудесную корочку для курицы и прекрасно сочетается с острым соусом на основе хумуса.

Рецепт: Арабские сэндвичи с куриными фалафель и капустным салатом

Лосось с капустой брокколи

Лосось — прекрасный источник полезных жирных кислот омега-3, к тому же он чудесно смотрится на подушке из брокколи, богатой витамином C. Это красочное низкокалорийное блюдо, украшенное хлопьями красного перца и свежей кинзой, готовится не дольше 20 минут.

Рецепт: Лосось с капустой брокколи

Кукурузная каша гритс с беконом и фасолью

Для сытного и здорового ужина, не требующего много времени, приготовьте нежную кукурузную кашу с болгарским перцем, луком, листовой капустой и фасолью «черный глаз». Используйте для каши обезжиренное молоко — блюдо будет менее калорийным.

Рецепт: Кукурузная каша гритс с беконом и фасолью

Тилапия со спаржей на пару и мятой

Гремолата, смесь из мяты, лимонной цедры и чеснока, придает жареной рыбе свежий вкус.

Рецепт: Тилапия со спаржей на пару и мятой

Весенний салат с курицей и картофелем

Покупная курица-гриль — секретный ингредиент сытного салата, который готовится 20 минут.

Рецепт: Весенний салат с курицей и картофелем

Сладкий картофель с панчеттой, грибами шиитаке и рапини

Батат начиняется овощами с чесноком и панчеттой, а сверху покрыт легким соусом из рикотты и пармезана с ноткой мускатного ореха.

Рецепт: Сладкий картофель с панчеттой, грибами шиитаке и рапини

Бурый рис с курицей и овощами

Это блюдо обладает насыщенным вкусом, к тому же оно быстрое и здоровое. Покупная курица-гриль, бурый рис и обрезанная стручковая фасоль позволяют приготовить ужин менее чем за 30 минут. Смесь ярких специй и жареных орехов придает теплый марокканский вкус, который делает это блюдо незабываемым.

Рецепт: Бурый рис с курицей и овощами

Куриные пальчики с гарниром из паровой брокколи

Подайте блюдо, которое так любят дети, с брокколи, приготовленной на пару; в каждой порции всего 330 ккал. Кетчуп с добавлением порошка карри будет быстрым и простым дип-соусом.

Рецепт: Куриные пальчики с гарниром из паровой брокколи

Жаренные на гриле куриные грудки с теплым салатом

Капуста кале, запеченная с картофелем, помидорами и пармезаном, идеально сочетается с жареной на гриле курицей.

Рецепт: Жаренные на гриле куриные грудки с теплым салатом

Макароны бантики с фаршем и фасолью

Благодаря цельнозерновым макаронам, куриному колбасному фаршу и белой фасоли Элли удается уместить в одной порции пасты целых 30 гр. белка. Салат эскариоль обогащает блюдо клетчаткой и придает хрустящую текстуру.

Рецепт: Макароны бантики с фаршем и фасолью

Арктический голец с жареными грибами

Рыба готовится всего около 6 минут, а простой луково-грибной соус и салат с рукколой дополняют блюдо разнообразием текстур и вкусов.

Рецепт: Арктический голец с жареными грибами

Такос с жареной свининой, капустой и ананасами

Соедините сладкое и соленое: подайте тако из сочной жареной на гриле свинины вместе с кусочками ананаса. Сладкий фрукт идеально дополняет жгучесть порошка чили в составе сухого маринада для мяса.

Рецепт: Такос с жареной свининой, капустой и ананасами

Лепёшка с мясом и помидорами с соусом из авокадо

Попробуйте этот стейк в мексиканском стиле, когда вам нужно быстрое, но здоровое основное блюдо. В рецепте используются ломтики стейка, простой соус из авокадо и кинзы, салат с помидорами и сердцевинами пальмы, а также пшеничные тортильи; все блюдо готовится 30 минут.

Рецепт: Лепёшка с мясом и помидорами с соусом из авокадо

Гамбургер с лососем, карри и релишем из лука-шалота и яблок, тушеных в вине

Обогатите ваше меню полезным лососем с этими несложными бургерами. Котлеты, которые подаются на поджаренных картофельных булочках, готовятся из ароматной смеси: филе лосося, сладкие яблоки и нарезанный лук-шалот.

Рецепт: Гамбургер с лососем, карри и релишем из лука-шалота и яблок, тушеных в вине

Корейка, тушеная с яблочным сидром, и гарнир из толченого картофеля с простоквашей

Это блюдо для большой компании довольно легко приготовить. Молодой картофель, чеснок и пахта позволяют сделать ароматный гарнир без излишнего жира.

Рецепт: Корейка, тушеная с яблочным сидром, и гарнир из толченого картофеля с простоквашей

Густой суп с капустой кале, сельдереем и фасолью

Замороженная фасоль и мангольд позволяют приготовить этот вегетарианский ужин очень быстро. Соевый соус и копченая паприка обеспечивает глубокий вкус, присущий тушеным блюдам.

Рецепт: Густой суп с капустой кале, сельдереем и фасолью

Чили с двумя видами фасоли

Благодаря насыщенному вкусу кажется, будто это чили томилось несколько часов. Но с помощью консервированной фасоли и помидоров вы приготовите его за 30 минут. Подавайте с бурым рисом, богатым клетчаткой.

Рецепт: Чили с двумя видами фасоли

Фасолевый суп-пюре с сырными тостами за 10 минут

Поместите в куриный бульон веточки розмарина и тимьяна всего на несколько минут, чтобы придать этому кремовому супу с фасолью яркий вкус. Тосты поджариваются под верхним огнем (а не на сливочном масле) и подаются открытыми с топпингом из сочных нарезанных помидоров.

Рецепт: Фасолевый суп-пюре с сырными тостами за 10 минут

Натуральные котлеты из индейки с перловым салатом

Этот сбалансированный ужин из индюшиных котлет, перловой каши и брюссельской капусты содержит все самое полезное: белки, овощи и цельные зерна.

Рецепт: Натуральные котлеты из индейки с перловым салатом

Тилапия с баклажанами на гриле по-мароккански

Универсальная и недорогая тилапия приобретает марокканский колорит благодаря кускусу, баклажану и соусу песто.

Рецепт: Тилапия с баклажанами на гриле по-мароккански

Ленивый сэндвич – Неряха Джо «Слоппи Джо»

Эти мясные сэндвичи в стиле закусочной обладают знакомым с детства вкусом, но они достаточно постные, так что их можно смело готовить для всей семьи.

Рецепт: Ленивый сэндвич – Неряха Джо «Слоппи Джо»

Стейк из индейки с картофельным пюре и апельсиновым соусом

Куриный бульон, мед, горчица, сок апельсина и немного сливок сочетаются в ароматном соусе для постных котлет из индейки. Цитрусовый вкус чудесно дополняет пюре из батата.

Рецепт: Стейк из индейки с картофельным пюре и апельсиновым соусом

Спагетти с тилапией в остром томатном соусе

Чеснок, травы и хлопья красного перца наполняют томатный соус богатым вкусом. Тилапия — отличный источник белка, а мультизлаковые спагетти обогащают блюдо клетчаткой. Что еще приятнее, паста готова уже через 35 минут.

Рецепт: Спагетти с тилапией в остром томатном соусе

Рулеты с ветчиной, сыром и яблоком

Эти сытные рулеты понравятся и детям, и взрослым; они начиняются постной ветчиной, швейцарским сыром, латуком, яблоком, медом с горчицей и укропом.

Рецепт: Рулеты с ветчиной, сыром и яблоком

Стир-фрай с курицей и арахисом

Этот рецепт станет вашим фаворитом на те случаи, когда хочется чего-то очень вкусного и несложного. Обжаренная курица и нежная капуста приобретают сладко-соленый оттенок благодаря соевому соусу и рисовому уксусу. Свежий очищенный имбирь придает остроту, а жареный арахис — хрустящую текстуру.

Рецепт: Стир-фрай с курицей и арахисом

Овощной суп с лапшой

Этот суп одинаково хорошо подходит для обеда и ужина; сытный и согревающий, он идеален в дождливую погоду.

Рецепт: Овощной суп с лапшой

Жареные куриные грудки под соусом с травами и имбирём

Блюдо из курицы с имбирем, базиликом и мятой готовится на одной сковороде всего за 25 минут.

Рецепт: Жареные куриные грудки под соусом с травами и имбирём

Жареная в духовке тилапия с медово-йогуртовым соусом

Джада приправляет запеченное филе белой рыбы простым кремовым соусом. Блюдо готовится меньше 20 минут, но оно такое вкусное, будто вы потратили на него весь день.

Рецепт: Жареная в духовке тилапия с медово-йогуртовым соусом

Салат из креветок и снежного горошка

Для очень быстрого салата с азиатской ноткой Элли использует уже готовые креветки. Сделайте кунжутную заправку, затем добавьте редис, зеленый лук и свежий снежный горошек.

Рецепт: Салат из креветок и снежного горошка

Говядина с бататом в ароматном бульоне

Приготовьте бульон, добавив ингредиенты с насыщенными вкусами: устричный соус, терияки, свежий имбирь и коричневый сахар. Томите овощи в бульоне и затем подавайте с тонко нарезанным жареным на гриле стейком.

Рецепт: Говядина с бататом в ароматном бульоне

Свиная вырезка с тушеной капустой и яблоками

Свиная вырезка — недорогой и быстрый в приготовлении продукт. Разрежьте ее на «стейки» и подавайте с капустой и яблоками, которые готовятся в ароматной сочной смеси.

Рецепт: Свиная вырезка с тушеной капустой и яблоками

Азиатская лапша с тофу

Приготовьте порцию согревающего азиатского супа с тофу, лапшой удон и зеленью менее чем за 20 минут.

Рецепт: Азиатская лапша с тофу

Что можно приготовить на обед

Хорошо, когда есть уютный дом и умелая хозяйка-жена, которая любит готовить. Возвращаешься домой, только шагнул на порог, а по аромату из кухни уже догадываешься, чем тебя через пару минут будут угощать.

Но будь ты хоть трижды женат, обязательно придет момент, когда и самому придется что-то приготовить. Причем не просто омлет или жареную картошку. А потому уметь справляться на кухне для современного человека — необходимость.

И сегодня мы расскажем, что можно быстро приготовить на обед мужчине, который привык хорошо кушать, но не привык готовить. Ведь временное отсутствие жены нельзя назвать веским поводом голодать или питаться, чем попало. Скорее это возможность отточить кулинарные навыки, чтобы порадовать вкусной едой любимую, когда та наконец вернется.

© Depositphotos

Что можно приготовить на обед

«Жена уехала в санаторий, и я временно остался один. Но поскольку вкусно покушать я люблю, то пришлось крутиться: лезть в интернет за рецептами, потом бежать в супермаркет за продуктами, и наконец приготовить сытный обед», — рассказывает Игорь Афанасьев.

Ингредиенты

  • 1,3 кг мяса (купил 3 больших четвертины курицы)
  • 2 морковки (нашел в корзинке на кухне)
  • 3 репчатых луковицы (оттуда же)
  • 1 яйцо (из холодильника)
  • средняя головка капусты
  • 100 г риса (всё что осталось)
  • сухарики, лавровый лист и специи

«В первую очередь убрал из курятины кости и кожицу. Затем перекрутил мясо с луковицей. Мяса получилось многовато, поэтому добавил еще половинку луковицы и сухариков (чтобы избавиться от лишней влаги). Посолил, поперчил и поровну поделил: одна половина мяса пригодится для фаршированной ножки, а другая — для фрикаделек».

© Depositphotos

«Отварил рис. Затем отвар перелил в другую кастрюльку, долил водички и отварил куриные косточки. Кости, к слову, позже отнесу собачке, которая охраняет наш двор. Дальше предлагаю готовить вместе».

© Depositphotos

Приготовление «Бабки с баклажанами»

  1. Нашинкуй одну луковицу, морковку натри крупными кусочками. Теперь пассеруй лук, затем добавь морковь и туши до готовности.
  2. Нарежь кружочками баклажаны.

    © Depositphotos

  3. На противень выложи слой нарезанных баклажанов, слой фарша, затем слой морковки с луком. Можно выложить еще пару слоев в том же порядке.
  4. Теперь сверху баклажаны смажь маслом или смесью сметаны с томатной пастой. Долей в форму 100 мл воды (можно и молока).
  5. Накрой фольгой и выпекай в духовке 50 минут при температуре 180 градусов.

Приготовление «Ножки фаршированной»

  1. Оставшийся фарш смешай с ранее отваренным рисом. Наполни этой смесью снятую с куриной ножки шкурку и зафиксируй зубочисткой.
  2. Сделай еще одну пассеровку (луковица + морковь).
  3. На противень выложи фаршированную ножку, а сверху лук с морковкой. Накрой фольгой и выпекай 40 минут при температуре 180–200 градусов.

Приготовление супа с остатками фарша

  1. В фарш добавь яйцо, перемешай. Сформируй из массы несколько фрикаделек.
  2. В отвар (который остался после варки риса и косточек) добавь нашинкованную капусту и фрикадельки. Доведи до кипения и уменьши огонь.
  3. Снова сделай пассеровку. Добавь лук с морковкой в суп, провари 4–5 минут. Супчик готов. Приятного аппетита!

«Отмечу, что я додумался добавить в суп очищенный старый огурец, предварительно нарезанный квадратиками. Как по мне, то получилось довольно необычно. Можешь также поэкспериментировать на свой страх и риск».

«Обед получится сытным и вкусным, причем расходы на продукты не превысили и 5 долларов. А фотографии сего скромного великолепия отправлю супруге, пусть не переживает, что в ее отсутствие я на одних макаронах сижу».

Да уж, такой рукастый хозяин точно не останется голодным. Не так ли?

Что взять на обед на работу: рецепты

Работникам современных офисов, как правило, довольно проблематично придерживаться правильного и полезного питания в связи с напряженным и ненормированным рабочим днем. Чаще всего, у офисного служащего еле хватает времени на поедание какого-нибудь бутерброда или чизбургера, а то и просто голод утоляется на бегу чашкой кофе с шоколадкой или булочкой. Но в действительности любой работник вполне в состоянии устроить себе питательный и разнообразный обед во время трудового дня.

Если на работе негде нормально поесть, можно принести с собой домашнюю пищу. Некоторым эти хлопоты могут показаться тяжким трудом, но если вы начнете регулярно заранее готовить себе еду на работу, то скоро втянетесь и привыкнете потреблять домашнюю пищу на рабочем месте. В таком подходе множество преимуществ.

Сразу нужно сказать, что для обеда на работе вам понадобятся два контейнера из пластмассы, разные по объему (крышки лучше брать такие, которые закручиваются — так будет удобнее). Также вам нужен будет термос, специальные упаковки для бутербродов (ну или просто пакетики), столовые приборы (вилка, ложка), чашка и салфетки.

Затем вы должны определиться, что конкретно вы собираетесь готовить для офисного обеда.

Требования к пище таковы:

  • Блюдо не должно быть слишком большим, не стоит брать с собой на работу целую кастрюлю картошки или макарон.
  • Еда не должна быстро портиться.
  • Если вы сидите на диете, все составляющие вашего обеда должны ей соответствовать.
  • Если вы знаете или предполагаете, что есть сегодня придется практически на ходу, то готовьте такую пищу, которая не потребует приборов и тарелки.

Итак, что можно приготовить для принятия пищи на рабочем месте? Выбор рецептов обедов на работу довольно большой.

Салат

Это оптимальный вариант для офиса. Готовьте салат из тех продуктов, которые назначены диетой. Крошите в салат свежие фрукты и овощи, если диета требует как можно меньше калорий. Если диета это не предполагает, то можно накрошить в салат соленых огурцов, мяса, болгарского перца, маринованных грибов, а также добавить зеленый горошек.

Супы

С супами проблем чуть больше, чем с салатами, но и ими можно питаться на работе. Суп очень важен для хорошей работы пищеварительной системы, поэтому не стоит ими пренебрегать. Суп можно употреблять и холодный, и горячий.

Приносить его на работу следует в термосе. Если в супе овощи нарезаны крупно, то лучше налить его в контейнер и разогреть на работе, если есть возможность. Удобным вариантом станет суп-пюре. Его можно пить прямо из термоса, а можно налить в тарелку.

Разные закуски для обеда на работе

Здесь появляется возможность для эксперимента. Например, как закуску можно употреблять овощное или мясное рагу или запеканку из картофеля. Закуски можно есть холодными и не разогревать, что сэкономит время.

Кроме того, можно сварить картофель, порезать кубиками, полить растительным маслом и добавить туда соленый помидор или огурец. Также можно для работы приготовить макароны или рис с овощами. Вариантов может быть множество, но главное, вы легко можете соблюдать правила диеты, на которой вы сидите.

Обед на работу для мужа

Некоторым хозяйкам помимо приготовления обеда для себя надо еще позаботиться и о муже — собрать ему «комплект». Стоит отметить, что в этом случае вам понадобится подбирать более сытные блюда, но при этом не забывать про сбалансированное питание.

Правильное питание (ПП) и обеды с собой

Без еды, приготовленной дома, не обходится большинство придерживающихся принципов правильного питания. Не всегда в столовой или ближайшем кафе на бизнес-ланчах можно найти здоровую (и вкусную) еду — без майонеза, «замаскированных» полуфабрикатов и глутамата натрия. К тому же, ПП предусматривает небольшие перекусы между основными приемами пищи.

Очень удобно с вечера готовить еду на весь следующий день. Запаситесь контейнерами разной величины.

Не забывайте комбинировать продукты разного цвета! Посмотрите, как вкусно могут выглядеть здоровые обеды!

Курица с отварной зеленой фасолью и рисом:

Курица с овощами и грибами:

Кускус с креветками и спаржей:

Что приготовить мужу на обед на работу

Что приготовить мужу на обед на работу, мужчины любят есть, и на работе это крайне важно. Ведь это единственный способ зарядиться силой и эмоциями для отличных результатов своего труда. Если ваш мужчина работает на улице, то еда играет еще более важную роль, и нужно уделять особенное внимание тому, что вы ему готовите с собой. Но есть проблема, и заключается она в том, что, работая на улице, мужчина не сможет разогреть обед должны образом, а это значит, что возникнут проблемы со здоровьем, ведь холодная пища это не лучшая перспектива для каждого современного человека. Если вас интересует качественный, вкусный, отменный обед для строителей, то можете быть уверены, что наши услуги — это лучшая перспектива для каждого, кто знает толк в своем деле!

Качество гарантируем и прекрасный вкус!

Каждое наше блюдо — это произведение кулинарного искусства, так по крайне мере всегда говорят наши постоянные клиенты. Ведь мы каждый день меняем свои блюда, чтобы меню было разным, и было интересно пользоваться нашими услугами. У нас работают квалифицированные повара, которые точно знают толк в своем деле и могут предложить все самое лучшее и надежное для отличного результата каждого блюда. Так же стоит отметить и тот важный факт, что наши блюда отличаются качеством, потому что мы используем только свежие продукты, которые помогают нам предлагать нашим клиентам все самое лучшее!

Именно поэтому, если вы заботитесь о здоровье своего любимого человека, и не хотите, чтобы он обедал непонятно, как и чем, то стоит обязательно воспользоваться нашей работой, которая давно уже считается наиболее привлекательным вариантом. Потому что мы знаем толк в своем деле, и имеем большой опыт в приготовлении прекрасных блюд!

Наши повара — это настоящие волшебники, поэтому многие люди заказывают наши блюда прямо к себе в офис, потому что знают, что по качеству мы точно не подведем. Если вы долго искали наиболее привлекательный вариант для вкусных обедов, можете быть уверены, что нашли лучшее, что только можно представить!

Быстро и вкусно мужу на ужин: пряная говядина с овощами

Время подготовки Время приготовления Порции
20-25 минут 35-45 минут 4-5 порций

  • Говяжий стейк — 2-3 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Болгарский перец разноцветный — 2 шт.
  • Перец-чили — 1 шт.
  • Вода — 100 мл
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Масло растительное — 450-500 мл
  • Зеленый лук — 40 г
  • Мука — 5 ст.л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

  1. Нарежьте говяжий стейк тонкими полосками, посолите, поперчите и обваляйте в муке.
  2. Разделите луковицу на «лепестки», а морковь нарежьте тонкими полосками (можно использовать специальный нож для чистки овощей).
  3. Болгарский перец нарежьте кусочками.
  4. Перец чили измельчите, переложите в маленькую кастрюльку, налейте в нее воду и положите сахар, поставьте кастрюльку на огонь и, помешивая, приготовьте соус.
  5. Обжарьте на сковороде с растительным маслом все овощи, туда же положите целиком перья зеленого лука.
  6. Говядину приготовьте во фритюре (обжарьте в большом количестве растительного масла), переложите на бумажное полотенце.
Как и с чем подавать

На тарелку выложите овощи, сверху – обжаренную говядину. Полейте блюдо приготовленным теплым соусом.

Приятного аппетита!

Читай также: Говядина в сметанном соусе с бананами

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Man Up Your Lunch — Идеи упакованных ланчбоксов для мужчин EasyLunchboxes

, фото предоставлено OneCraftyThing

.

Manly Meals — когда размер имеет значение

Если вы мужчина или у вас есть чем заняться, этот пост для вас.
Вы найдете вдохновение и ссылки на идеи упакованных блюд, которые подходят для мужчин и подходят для мужчин. Упакованные ланчи предназначены не только для детей!

Зачем паковать?

«Упаковка домашних обедов для моего мужа Эрика помогает нам оставаться в рамках нашего ежемесячного бюджета.Для него полноценный, здоровый обед вне дома стоит как минимум 15 долларов в день! С EasyLunchboxes мы можем превратить остатки еды в обед и упаковать его закуски на день. Это, конечно, отличный пример для наших троих детей. Они видят, как папа приносит на работу свой домашний обед, и не сомневаются, что приносят их в школу. Домашние обеды — это то, что мы делаем! Если мы упаковываем их в свежем виде, это дает нам возможность говорить о том, что мы менее расточительны с едой и о том, как и где мы тратим деньги в первую очередь.Сэкономив более 300 долларов в месяц на том, чтобы не обедать вне дома, мой муж может немного расслабиться в отношении наших финансов. И это хорошо «. — Лаура из MOMables

Упакованные ланчи на работу

Алекс из Lunch with Eyeness прислал мне фотографии мужа Тодда, наслаждающегося обеденным перерывом на улице. «Я не всегда беру свой обед на работу, но когда я это делаю, то он лежит в EasyLunchbox». — Тодд

«На работе я и ребята.У нас не бывает «настоящих» перерывов, так как мы перекрываем смены только на 5-10 минут. Мы едим, когда можем, и обычно на своем рабочем месте. Хотя бы раз в неделю мы по очереди следим за тем, чтобы всех накормили. Иногда мы осуществляем доставку, но иногда я упаковываю остатки еды в EasyLunchboxes и оставляю их на кухне сотрудников. Бесплатная еда — это всегда хорошо, даже если это чужие объедки! от Р.Х. (на фото ниже) я ел говядину и овощи, которые я оставил, когда пришел сегодня вечером.Он забрал остальных домой и клянется вернуть ящик завтра (вероятно, немытый, но ничего страшного. На кухне есть посудомоечная машина!) ». — Карен, что в наших пакетиках для завтрака

Я собираю обеды и закуски, чтобы мой муж Лорен брал с собой в дорогу. Он актер, и иногда он проходит несколько прослушиваний в день, разъезжая по всему Лос-Анджелесу. Иногда он ужинает где-нибудь в ресторане, но я предпочитаю отправить его с чем-то большим, чем «сломать ногу!» Таким образом, я знаю, что он хорошо накормлен и его не заставляют лишний раз водить машину в поисках следующего обеда.

Beau Coffron, более известный как LunchBoxDad, поделился со мной картинкой ниже. « Есть куриная ножка, сырные палочки, крендели с кусочками, овощное ассорти. А еще с ужасными усами для «Movember», собирающего информацию и деньги на борьбу с раком ». (Лично я считаю, что усы ему явно «нравятся Кэри Гранту», и даже не немного ужасны…) Посмотрите восхитительный рецепт Бо для сытного обеда тако.

Соблюдаете план питания?

Если у вас аллергия или вы придерживаетесь какого-либо диетического выбора, ограничений или планов питания, принесение собственной еды может быть необходимостью, или это может быть проще, чем искать что-то «нормальное», чтобы поесть, когда вы на работе или в дороге.Кори из компании Family Fresh Meals упаковывает вегетарианские обеды для мужа Дэррила.

Холодная пицца — я должен это полюбить

Завтрак (или обед!) Чемпионов

Кристи из Bent on Better Lunches регулярно отправляет своего муженька с этим. На фото ниже : Остатки пиццы, маринара для макания, ягоды и дыни, а также немного юмора MIL от Lunchbox Love.

Большие семьи, большие едоки

Множество идей для сытного аппетита на странице The Family Lunchbox в Facebook:

Остатки на обед

«Я не думала о том, чтобы собирать обеды для мужа, пока не начала готовить.Действительно готовим … Банки не в счет! Внезапно меня завалили остатками еды после каждого приема пищи.

Мне быстро становится скучно, и мне не нравится, как повторный нагрев обычно может изменить текстуру и вкус, поэтому * я * не ем остатки еды очень часто. И наши девочки, конечно же, не пойдут, потому что мне пришлось подкупать и уговаривать их подавиться моим явно «тусклым» овощным обедом! Внезапно упаковка обеда для моего мужчины показалась мне хорошей идеей!

И когда он ушел с работы «ежедневно обслуживаемый обед» ради новой, которая готовит обеды только раз в неделю, я практически сунул ему оставшиеся заполненные ланчбоксы EasyLunchbox.«Я приготовила тебе обед на завтра. Это тот, у которого оранжевая крышка находится в верхней части стопки на средней полке. Ни розовый, ни желтый. Это для девочек. Ваш ОРАНЖЕВЫЙ. Если ты возьмешь не тот, я причиню тебе боль. Люблю вас. Удачного дня на работе! »

Он был наполовину убежден, что я пытался отравить его за деньги по страхованию жизни, так же, как я внезапно захотел собрать для него обеды! Но на самом деле, я был просто благодарен за то, что у меня есть выход для всех остатков еды, которых я не фанат! » — Кендра кусает руку, которая кормит вас

Деб из ipacklunch часто готовит «себе и ей» обеды по работе.
Деб говорит: «Мой муж Джейми пишет мне в офис каждый день после обеда и говорит мне спасибо». Теперь это СЛАДКО! 🙂
Нажмите на изображение ниже, чтобы увидеть рецепт (а также ЕЕ версию этого обеда):

► ► БОЛЬШЕ человеческих остатков к идеям ланч-боксов от Деб
► ► У Caprice есть несколько отличных рецептов ланч-боксов на сайте The Home Heart
► ► Еще на коробке Roxx

«Муж Джефф часто готовит МНЕ обед, но на этот раз я опередил его и упаковал для него вот этот: салат из нарезанного молодого шпината, посыпанный кубиками моркови, капусту брокколи, нарезанный кубиками зеленый перец, виноградные помидоры, семечки, сушеную клюкву. и крошеный козий сыр, все от Торговца Джо.Многосемянные крекеры без глютена Crunchmaster (я серьезно от них пристрастился!) И классический хумус Sabre (мы должны съедать не менее 50 фунтов хумуса в год!) » — Кристина из моих эпикурейских приключений.

Давай, развей меня

«Мне очень повезло, что у меня есть муж, который развлекает меня в отделе приготовления обедов. Он возьмет еду любой формы, любые кирки, любые рисунки, любые коробки без каких-либо жалоб «. — Шеннон, BentoLunch.net

Муж — Проверенные рецепты

Из кухни Алисы, проверенные мужем рецепты: восхитительный обед, представленный ниже, включает в себя гамбургеры из пряных грецких орехов и чечевицы (с небольшим количеством красного лука и йогуртового соуса), пряный азиатский имбирный пирог и на десерт — тройные шоколадные пирожные (приготовленные с секретным ингредиентом который сокращает жир).

► Больше обедов для мужчин можно найти ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.
► Посмотрите, сколько продуктов вы можете упаковать в мои EasyLunchboxes. Еда и закуски на долгий день.

На фотографии ниже Дэвид, муж Мишель, которая ведет блог в Creative Food, ест бутерброд с ветчиной и сыром с молодой морковью и сельдереем. «Он всегда просит холодные обеды, потому что у него много виртуальных встреч и вебинаров, которые он посещает, поэтому разогреть еду не всегда возможно!»
(Человек, держащий знак, не Давид.Он модель. Настоящий мужчина, который собирает обед. Кто носит такую ​​же одежду, что и Дэвид.)

Еще не вдохновил?

, фото предоставлено OneCraftyThing

.

Дело не в размере коробки, а в том, что вы в нее кладете ». — Кендра Петерсон

Вам также может понравиться читать:

7 простых рецептов ужинов, которые может приготовить даже мой муж

Поднимите руку, если вы такая же девушка типа А, которая умеет делать все и готовит ужин для себя и других почти каждый вечер.Да? Я понял вас, и я надеюсь, что вы возьмете заголовок этого поста и вставите своего собственного «мужа», «жену», «ребенка-подростка», «соседа по комнате» или любого другого здорового человека, живущего в вашем доме и можете безопасно включить духовку — а затем незамедлительно отправить им это для удобства! Потому что, как бы я ни любил готовить, мысль о том, что иногда в будние дни кто-то, кроме меня, получает здоровую пищу на столе, а я сижу на диване… принимаю ванну… иду на прогулку… подожди, что? Извини, я на секунду заблудился в собственных фантазиях (LOL.)

Здесь мы делимся множеством простых рецептов ужина, так что напряженная жизнь и здоровое питание могут сосуществовать, и я собрал свои любимые блюда, которые действительно надежны.

Используйте этот пост как ресурс, когда вы сопротивляетесь звуку сирены о доставке пиццы — или когда настала очередь готовить другой человек, и ему нужно немного вдохновения. И мне бы хотелось услышать в комментариях, как вы разделяете разделение обеденного труда в вашем доме. Как правило, вы все готовите или это работа в группе?

верхнее изображение с нашей доски для лаваша и шашлыка — ням!

1 из 7 ФОТО: Запеченный лосось

Положите несколько ингредиентов в форму для запекания и позвольте низкому медленному жарению в духовке творить чудеса.Он не может испортить это.

2 из 7

Самый легкий дал (он же индийский суп из чечевицы)

4 ингредиента собраны вместе, чтобы приготовить блюдо с удивительным вкусом и отличным вкусом.

3 из 7

Если ему удастся включить блендер и поставить противень в духовку, он сможет приготовить это блюдо для гурманов.

4 из 7

Он всегда хвастается своим умением готовить завтрак. Давайте проверим их во время обеда.

5 из 7

Нарезать овощи, поджарить (или собрать) филе лосося и разогреть оставшийся рис.Ужин подан!

6 из 7

Этот рецепт пасты настолько прост и восхитителен, что он слишком хорош, чтобы быть правдой. Не сомневайся, просто скажи ему, чтобы он это сделал.

7 из 7

Мне пришлось добавить это в смесь, потому что … на самом деле это рецепт моего мужа, и каждому мясоеду нужен надежный рецепт стейка в заднем кармане. Хорошая работа, Адам!

24 романтических ужина, каждый может приготовить

Итак, сейчас примерно 18:00. и вы по колено в Pinterest, пытаясь найти еду, которую можно быстро приготовить из недорогих или труднодоступных вещей.Да, еще он должен казаться несколько впечатляющим и романтичным . По сути, это финал MasterChef IRL, частью которого вы не просили быть.

Практически любой может установить несколько симпатичных свечей и поднять настроение с помощью сексуального плейлиста The Weekend. Нет проблем. Но если вы пытаетесь приготовить бургиньон из говядины, шоколадное суфле — и у вас есть ровно 45 минут на выполнение — это проблема.

* сигнал пожарной тревоги, плач, потливость и экстренный выход *

Но это не значит, что вам нужно вытащить миссис.Сомневайтесь и представляйте, что вы приготовили еду, отмеченную звездой Мишлен (хотя, возможно, оставьте этот бесшовный заказ в режиме ожидания). Возможные, красивые и вкусные романтические ужины существуют. Мы знаем это, потому что мы рыскали по сети, чтобы найти их.

Так что, если вам не хватает навыков уровня Ины Гартен, сделайте вдох, сделайте рюмку текилы и пролистайте этот список романтических ужинов, которые вы можете полностью приготовить. В нашем меню есть веганские блюда, множество итальянских блюд (паста мммм ), необычный сыр на гриле, тайское карри и многое другое (достойное слюни).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


1. Паста с жареным красным перцем

Минималистский Бейкер

Это блюдо на растительной основе требует всего 15 минут на приготовление, а жареный красный перец делает его еще более вкусным. Замените спагетти без глютена, если вы или ваша девочка не можете переварить пшеницу.

Получите рецепт в Minimalist Baker

2.

B Выращенный цыпленок

Половина запеченного урожая

Это тайско-индийское блюдо фьюжн обязательно произведет впечатление, к тому же оно идеально, если в это время года в вашем регионе очень холодно. Самое приятное: на приготовление и приготовление уходит всего 30 минут.

Рецепт можно найти в Half-Baked Harvest

3. Строганов с грибами

101 поваренная книга

Если вам повезло иметь дома Instant Pot, то этот ужин из макарон — ваш новый лучший друг.Prego (это итальянское слово, пожалуйста).

Рецепты можно найти в 101 Cookbooks

4. Пикката с индейкой

Энди Митчелл

Вкусные блюда из индейки не обязательно должны ограничиваться праздничным сезоном. Попробуйте этот рецепт, чтобы приготовить нежирный протеиновый вариант со сливками.

Получите рецепт от Энди Митчелла

5. Ньокки из цветной капусты

Уютная кухня


Этот вариант спагетти-болоньезе — еще один вкусный вариант постного мяса, который можно приготовить всего за 30 минут.

Получите рецепт на уютной кухне

6. 20-минутные спагетти Карбонара

ЭТАН КАЛАБРЕЗ

Произведите впечатление на вашу S.O. с этой мастерской лапшой: сыр, бекон, углеводы и 20 быстрых минут делают это блюдо самым легким и вкусным трюком в вашем рукаве.

Приобретите рецепт в Делише.

7. Цыпленок в прошутто на двоих

HelloFresh

Конечно, это блюдо может быть тем, что мы называем «кулинарным проектом» — a.к.а. для этого нужно нечто большее, чем просто собрать замороженный подарок из «Торговца Джо», но если вы можете упаковать подарок, это просто кусок пирога. Особенно, когда рядом с вами есть PIC (партнер по кулинарии).

Получите рецепт на HelloFresh.

8. Faster Steak Frites

ДАНИЭЛЬ ОЧИОГРОССО

Psst, хотите узнать секрет? Замороженный картофель фри! Приготовьте свой стейк до совершенства, и вы по сути обедаете в 5-звездочном ресторане.

Получите рецепт в Good Housekeeping.

9. Баклажаны по-флорентийски с жареным на огне томатным соусом и поджаренной чиабаттой

Пурпурная морковь

Этот плохой мальчик идеален, когда один из вас веган, а другой хочет поддержать вас, но на самом деле просто хочет целую кучу сыра. К счастью, это блюдо может обмануть даже самого стойкого любителя молочных продуктов.

Получите рецепт в Purple Carrot.

10. Чаша для курицы Buffalo

Snap Кухня

Постарайтесь, чтобы ваш S.O. пускать слюни, когда их любимая закуска во время игры становится полностью удовлетворяющей чашей добра.

Получите рецепт в Snap Kitchen.

11. Суп из томатов и паприки с сытными бутербродами с сыром на гриле

HelloFresh

Сыр на гриле + томатный суп = пик уюта.Увеличьте вау-фактор, разрезав сэмми на маленькие сердечки.

Получите рецепт на HelloFresh.

12. Японская коробка бенто с ананасом терияки и крапчатым рисом

Пурпурная морковь

Для тех случаев, когда вы оба хотите попробовать все на вкус и впечатляюще выглядящую еду, на приготовление которой уходит менее 30 минут, оставляя достаточно времени для всего остального.

Получите рецепт в Purple Carrot.

13. Полностью загруженные вегетарианские начос

Келли Пелоза

Улучшите свою игру начо с помощью этого звездного риффа на классической пластине. (Хотя этот рецепт требует вегетарианских альтернатив, не стесняйтесь добавлять немного мяса, если это вам нравится.)

Получите рецепт от Келли Пелоза из Upton’s Naturals.

14. Завтрак на ужин

HelloFresh

Станьте любимым поваром быстрого приготовления с сладким (и дешевым) вариантом классического завтрака.Подавайте с беконом, колбасой или домашним картофелем фри для особой любви.

Получите рецепт на HelloFresh.

15. Креветки Тайское красное карри

Предоставлено

Начните свой особенный вечер с блюда, которое приносит немного тепла.

Получите рецепт в Pass the Sushi.

16. Паста из помидоров Burst

Люди Ситкома всегда сталкиваются с проблемами из-за того, что их суфле падает.Учитесь на их ошибках и готовьте блюдо, в котором ингредиенты разваливаются и разваливаются, что делает его вкусным.

Получите рецепт в Wonky Wonderful.

17. Стейк из лайма и чили с жареными овощами

Стейк — отличное блюдо для изысканной трапезы — не сопротивляйтесь. Этот слегка приподнятый дубль — отличный способ поднять уровень вашей ночи.

Получите рецепт в Diethood.

18.Паста с лимоном и чесноком

Трудно испортить макароны, и у этого есть то преимущество, что он вкусный, не требуя соуса, который испортит скатерть, которой вы никогда раньше не пользовались.

Получите рецепт в Wonky Wonderful.

19. Жареный лосось и грибы с трюфельным маслом

Итог? Трюфельное масло делает все лучше.

Получите рецепт в My Life Runs on Food.

20. Свиная корейка в миндальной корке с изюмом из красного вина

Замачивание изюма в красном вине не только прекрасно сочетается со свиной корейкой, но и означает, что у вас есть открытая бутылка вина, из которой можно пить во время готовки.

Получите рецепт в кулинарии с книгами.

21. Кокосовые креветки со сладко-острым соусом для макания

У вас романтический ужин с разборчивым едоком? Такое случается.К счастью, даже самые отборные гурманы оценят потрясающие жареные креветки.

Получите рецепт в Cooking with Jax.

22. Жаркое из филе со специями на двоих

Мало что может произвести более впечатляющее впечатление, чем идеально приготовленное жаркое, потому что требуется немного уверенности, чтобы приготовить то, для чего нужен термометр. И нет ничего сексуальнее уверенности.

Получите рецепт в съедобной мозаике.

23. Жареная свинина с малиновым гастриком

Благодаря своему французскому вкусу гастрик (ароматизатор для соуса на основе сахара и уксуса) может показаться немного устрашающим. Так что просто назовите это «кисло-малиновым соусом», и вот оно. (Тогда назовите его gastrique, когда будете подавать его.)

Получите рецепт в The Tomato Tart.

24. Запеченная курица с помидорами и чесноком

Вы знаете, чем вы меньше всего хотите заниматься после романтического ужина? Мыть посуду.Эта запеченная курица восхитительна, и ее мытье минимально.

Получить рецепт в Бруклинском ужине.

Элизабет Старк
Элизабет Старк — писатель-кулинар, страстно любящая сезонную еду, отличные десерты и нежелательные сочетания вин.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Почему я беру обеды с мужьями каждый день

Брак — это сложно. Чтобы добиться хорошего брака, нужно приложить много труда, терпения и практики. Тем не менее, всего лишь одним небольшим изменением, мы можем изменить динамику отношений. Вот моя история и мой лучший практический совет о том, как начать счастливую супружескую жизнь.

Чего НЕ делать для здоровых отношений с мужем

Во время медового месяца нашего брака я редко когда-либо упаковывала обед для мужа. Он был солдатом в армии США , который встал с постели до того, как показалось солнце, а я не вставал так рано. Я НЕНАВИЛ утро! Тем не менее, было несколько раз, когда я пытался упаковать его, но, обидевшись, остановился.

Это были годы, когда он был очень разборчив в еде. Не любил луковиц ; его болонья должна была касаться горчицы, а сыр — майонеза; только свежие овощей ; № яблок ; И список продолжается.Как только я перестал собирать вещи из-за его придирчивости, он уходил куда-нибудь, или я брал ему фаст-фуд. Со временем, несмотря на то, что Бог и его слово, стихов из Библии, над которыми я решил помолиться, как моя роль жены, убедили меня выполнить эту задачу. Это было что-то невероятно маленькое, но также невероятно большое.

Мой муж безумно много работал солдатом. Часто он уходил раньше, чем дети вставали, и приходил домой, когда дети уже спали. К сожалению, это то, с чем научилось справляться большинство жен военнослужащих.

Я скучал по нему, когда его не было дома, и хотел, чтобы мы могли как-нибудь связаться, пока он был на работе. Он часто был занят таким большим количеством вещей, что телефонные звонки и текстовые сообщения часто оставались без ответа или были очень короткими разговорами.

Мой лучший совет о том, как начать счастливую супружескую жизнь

Итак, я начал изо всех сил готовить ему обед . Честно говоря, для меня это был хороший вызов. Я должен был спланировать его питание — завтрак, после PT, обед и немного закусок на случай, если он будет работать допоздна.Чем больше я упаковывала обеды для мужа, тем лучше он относился к этому. Иногда я также писал небольшую записку и клал ее в его ланч-бокс.

В течение дня он начал присылать мне короткие текстовые сообщения, в которых рассказывал, как ему понравился обед, который я упаковал. Эти записки не всегда были трогательными любовными посланиями для моего мужа, но просто найти время, чтобы написать ему что-нибудь, действительно имело значение.

Один маленький шаг для человека, один гигантский прыжок для женитьбы

Он рассказал мне, как он почувствовал, что его ценят и любят.Это было немного, и это не было для меня обузой. Обеды не были экстравагантными из четырех блюд, но это так много значило. Чем дольше это продолжалось, тем больше это становилось привычкой для нас обоих. Эта привычка сохраняется после его ухода из армии. Это что-то невероятно маленькое, но невероятно большое.

Пару недель назад мой муж пришел домой с работы и сказал, что я единственная из двух жен, которые собрали обед для своего мужа. Я понимаю динамику многих семей, в которых муж и жена работают вне дома.

Некоторых женщин нет дома весь день, чтобы приготовить обед, и я подробнее остановлюсь на этом чуть позже. Однако мне было невероятно грустно, что так много женщин не устраивают обеды для своих мужей. С другой стороны, мой муж также знает других мужей, которые собирают обед для своих жен. Что, я думаю, тоже очень мило!

Когда я намеревался написать этот пост, я погуглил, «почему вы все еще должны готовить обед для своего мужа». Вот несколько сообщений, которые я нашла:

  • Я единственный, кто все еще готовит обед своему мужу каждый день?
  • Прав ли мой муж? Он ожидает, что я буду готовить ему обед каждый день?
  • Ребята, вот почему вам нужно каждый день готовить себе * бранный * обед!

Все, что я мог сказать, было «Вау!» Я отредактировала свой поиск и погуглила: «Почему вы все еще должны собирать обед для мужей.«Излишне говорить, что я нашел кое-что получше.

Контейнеры для приготовления еды для свежей посуды [15 упаковок] 3 отделения с крышками, контейнеры для пищевых продуктов, ланч-бокс | BPA бесплатно | Штабелируемый | Bento Box, сейф для микроволновой печи / посудомоечной машины / морозильной камеры, контроль порций, исправление на 21 день (32 унции)

Советы для не очень счастливого брака

Обратите внимание, прежде чем я начну получать письма с ненавистью — я не намекаю, что браки рушатся, потому что жена не упаковывает обед мужу. Я также не намекаю на то, что жена потерпела неудачу в своем браке, потому что она не собирает его обед.Это было осуждением меня. Кроме того, мне нравится уважать своего мужа таким образом.

Священный брак: Что, если Бог задумал брак сделать нас святыми больше, чем сделать нас счастливыми?

Давно узнал, брак не 50/50. Брак — 100/100. Даже если вы не отдаете свои 100, ваш муж должен давать свои 100, и наоборот. А теперь позвольте мне внести ясность: я также не намекаю на то, что муж не знает, как приготовить сэндвич с болонским соусом (хотя мой муженек говорит, что мои лучше, чем его).Кроме того, что могло быть больно?

Я слышал об этом на протяжении многих лет. Вот некоторые из них, которые я слышал:

  • Зачем тебе паковать его обед? Сам не может?
  • Почему он просто не берет что-то на работе?
  • Это безумие! Я бы никогда не приготовила обед мужу!
  • Я ни за что не встаю ТАК рано, чтобы упаковать мужу обед.
  • Я тоже работаю, а он не готовит МОЙ обед!
  • Ты учишься на дому, зачем тебе готовить его обед?
  • Я НЕ Марта Стюарт.
  • Я тоже работаю, почему он не упаковывает МОЙ обед ?!

Стеклянные контейнеры для приготовления еды [5 упаковок, 30 унций] — Стеклянные контейнеры для хранения продуктов с крышками — Стеклянные контейнеры для хранения с крышками — Герметичные контейнеры для обеда — Контейнеры для приготовления пищи без БФА — Стеклянные контейнеры

Наше счастье в браке t about what he can do

В ответ на протесты — да, мой муж сам мог приготовить себе обед. Хотя слышать, как он это говорит, он не может приготовить бутерброд так хорошо, как я.Особенно сэндвич с салатом из нута и карри в горшочке , но я отвлекся. lol Когда он еще был действующим в армии, он мог подбирать что-нибудь почти каждый день, когда не пытался тушить пожары (образно говоря). Но какие у него были варианты? Фастфуд и что-то не очень полезное.

Армия не очень хорошо относилась к солдатам, которые не могли набрать вес или пройти тесты на физкультуру. Это тот самый мужчина, который может набирать и терять 10 фунтов всего за несколько дней.Варианты быстрого питания, которые у него были, скоро превратились в привычку, и его уровень энергии был ужасен, не говоря уже о его отношении.

Также потребовалось больше времени, чтобы бежать, что-то взять и вернуться. Иногда он читал и изучал свою Библию во время обеда, книгу для уроков в колледже или занимался другими делами. Я знал это и хотел, чтобы он воспользовался этими возможностями.

Здоровые отношения с мужем, несмотря на то, что жены работают

Некоторым людям я могу показаться сумасшедшим.Могу вас уверить, что я не домохозяйка 1950-х годов с бантом в волосах. Хотя мне нравится быть хранителем своего дома, и я также ценю жертвы, которые мой муж принес для меня, чтобы я могла оставаться дома с нашими детьми. Это один из способов благословить его, пока он на работе.

Многие жены протестовали против моего поступка, говоря, что они также работают вне дома. Это верный момент. Многие дамы работают вне дома и бегают так же измученно, как и их мужья, после целого рабочего дня.Хотя я не работаю вне дома, я работаю ПОЛНОСТЬЮ, дома, поддерживая этот сайт, мой сайт Veterans Wife и несколько групп / страниц в facebook и влиятельных лицах, которые я веду.

Так не должно быть: найти неожиданную силу, когда разочарования оставляют вас разбитыми

Я также управляю Christian Blogger Network вместе со своим братом, другом и помощником Александреей. Я много говорю по стране по вопросам ветеранов и посттравматических стрессов. Кроме того, я домашний повар и создатель рецептов. Мои мальчики тоже стареют и в течение недели участвуют в многочисленных мероприятиях. Плюс они волонтеры. Я также добровольно участвую в церковных, общественных и ветеранских мероприятиях и участвую в изучении Библии. Я много работаю для тех, кто не «работает». 🙂

Успех в браке возможен — почему здоровый обед работает

Я обнаружил, что благословения, которые вылились из этой маленькой жертвы времени, были намного более ценными, чем дополнительное время, которое я потратил на чтение другой главы книги, сядьте с подперыми ногами или тратить время на Facebook.Мой муж часто говорит, что для того, чтобы пришли благословения, нужно их посылать. Это правда! Чем больше я это делал, тем больше благословлял!

Когда я начинал собирать обед Клея, я просыпался с ним и упаковывал то, что, как я думал, ему нужно на день. Я уже упоминал, что ненавижу утро? В конце концов, я начал собирать его обед по ночам. Он либо ел что-нибудь, что я взбивал (например, бутерброд, салат с тунцом и т. Д.), Либо брал остатки.

Я говорил вам, что по утрам я не лажу? Заблаговременная упаковка обеда лишила его всяких оправданий тому, чтобы не упаковать свой обед.Это также дало мне немного больше сна. Беспроигрышный вариант!

Клей уволился из армии уже пару лет, и я продолжаю собирать его обеды по сей день. В настоящее время работает на новой работе во 2 смену. Я готовлю нам нашу сытную еду во время обеда, а не во время ужина. Я пакую ему остатки еды на работе или делаю что-нибудь еще.

Как быть хорошей женой — Молящаяся жена

Кажется, мы находимся в постоянном состоянии спешки и суеты. Мы редко когда-нибудь замедляемся для чего-нибудь, не говоря уже о том, чтобы почувствовать запах роз.Я замедляюсь на 5-10 минут, которые у меня уходит на то, чтобы собрать его обед, и молюсь за его еду, пока пакую. Тогда я также могу помолиться за его день. Я молюсь за этого человека, за которого вышла замуж, который является моим лучшим другом. Наконец, я могу молиться, чтобы еда, которую я готовлю, чтобы отправить ему во время его работы, показала ему небольшой проблеск того, как много он для меня значит.

Вера, Надежда, и Любовь но самое большое из них — Любовь.

Могу добавить еще кое-что. Когда мы служим другим, наши дети смотрят.Я обещаю. Каждый. Одиночный ход. Когда мы отказываемся служить, они смотрят. Итак, какое наследие вы хотите передать? Что касается меня, я хочу, чтобы мои дети учились служить, даже когда они предпочитают заниматься чем-то другим. Даже когда тяжело. Даже в этом случае будь руками и ногами. На этом изображении ниже показан обед, который мой средний сын приготовил для своего папы, чтобы он взял его с собой на работу.

Что насчет вас? Вы собираете обед с мужем? Если да, то оставьте комментарий ниже!

Что в коробке для завтрака моего мужа

Поделиться — это забота!

Лучший способ настроить себя на успех — это спланировать план питания !! Я не только заранее планирую каждый ужин для нашей семьи, но также планирую для нас каждый завтрак, обед и закуски.На самом деле я каждый день пакую ланч-бокс мужа! Я даже не шучу.

Когда мы только поженились и были в классическом «новобрачном тумане», я просыпалась в 5 утра, чтобы приготовить мужу горячий завтрак перед работой. Это было фантастически, но недолго. Некоторое время назад я размышлял о нашем браке и изменениях, произошедших за последние несколько лет. Я готовила только обеды, а моему мужу оставалось заботиться обо всех остальных приемах пищи. Он определенно не возражал, но я чувствовал себя ужасно, зная, что либо он выпил 3 протеиновых коктейля до обеда, либо съел что-то ужасное для него.

Из-за этого он начал немного ждать и, очевидно, был этим расстроен. Даже после того, как я снова и снова уверял его, что он выглядит великолепно, он все равно был расстроен. Он не этого хотел. Поскольку достижение наших целей в фитнесе во многом зависит от того, что мы едим, я решил, что помогу ему достичь этого. Я сейчас готовлю и планирую все, что он кладет себе в рот!

Это звучит немного безумно и уверенно, есть гибкость, если он хочет чего-то другого, но по большей части он может есть те блюда, которые ему нравятся больше (например, наши буррито на завтрак с низким содержанием углеводов), и идет по пути к своим фитнес-целям, поэтому он тоже чувствует себя лучше! Так что да, я та жена, которая пакует ланч-бокс их мужа, и нет, я не сумасшедшая! И я точно не супер жена! На самом деле это довольно просто.Это просто требует небольшого планирования и большого количества доводов до конца.

Что у него в коробке для завтрака?

Хорошо, Скотт работает слишком рано, чтобы позавтракать дома, и остается там до самого ужина. Это означает, что мне нужно взять с собой завтрак, обед и, желательно, 2 закуски. Он также мужчина и ростом около 6 футов 3 дюйма, поэтому каждый день у него довольно высокая цель по белку. Поэтому, если я хочу, чтобы он чувствовал себя сытым и довольным каждый день, мне нужно убедиться, что во всех его приемах пищи / закусках есть порция белка.Углеводы также важны, как и жиры. Цель состоит в том, чтобы продукты были полны вкуса и были максимально здоровыми и сбалансированными.

Вот несколько примеров идей для ланчбоксов:

Завтрак: Завтрак — наш главный продукт. Обычно я всегда бросаю ему в коробку для завтрака буррито. Это приятно, потому что я могу сделать их оптом, а затем заморозить! К тому же он их любит. Иногда я беру что-нибудь другое, например, я люблю готовить жареные бобы и яичные белки с двумя кукурузными лепешками.У них есть микроволновая печь, так что все, что хорошо разогревается, является победителем!

Обед: Обед варьируется. Часто это остается с прошлой ночи. Я приготовлю еще на обед, чтобы на завтра бросить его в контейнер для еды. Насколько это просто? ( СОВЕТ: Иногда я сохраняю его на обед на следующий день вместо этого, поэтому не похоже, что у него одно и то же два дня подряд 😉 Моя главная цель здесь — 1 порция белка. Это означает 4 унции курицы или 4 унции индейки или что-то еще.Это обычно дает около 20-25 граммов белка, что идеально. То, что я сочетаю с этим основным продуктом, основано исключительно на его личных предпочтениях. Я никогда не делаю салат. Салаты на ужин, салаты на ужин. Скотт ненавидит салат в коробке для завтрака, потому что из-за него чувствует себя , как будто он сидит на диете.

Некоторые идеи для обеда: Куриный фахитас, миски с буррито (его любимое блюдо), сэндвич с курицей / индейкой и сыром, жареный цыпленок, оставшиеся запеченные крылышки буйвола, креветки и острый рис с цветной капустой, оставшиеся после гамбургеров с индейкой, бутерброд с куриным салатом ( используйте греческий йогурт вместо майонеза — так хорошо и с низким содержанием жира!) Возможности безграничны!

Закуски: Закуски обязательны.Если я не предлагаю закуски с высоким содержанием белка, я просто настраиваю его на провал. Здесь все просто. Обычно я делаю одну мерную ложку протеинового порошка и беру бутылку блендера плюс один протеиновый батончик. Мы покупаем Premier Protein в Costco. Это основные продукты. Скотт тоже любит немного предсказуемости. Иногда я переключаюсь и добавляю 1 стакан нежирного творога с консервированными персиками или порцию вяленого мяса Оберто с говядиной. Мы ОГРОМНЫЕ любители вяленой говядины! Еще один отличный вариант — яйца, сваренные вкрутую.Помните, что вы собираете вещи для мужчины, а не для ребенка, так что эти фруктовые закуски просто не подействуют — лол, вам нужно упаковать что-нибудь с протеином, если вы хотите, чтобы он оставался сытым.

Вот и все!

Это краткое изложение того, что я кладу в ланч-бокс мужа каждый день. Да, каждый день! И это окупается. Он практически там, где хочет быть физически, и он намного счастливее. Он также сказал мне, что мои буррито на завтрак действительно помогают ему правильно начать свой день. Он полагается на них.Кроме того, он любит хвастаться своим обедом перед друзьями по работе.

Если вы поможете своему мужу с этим, я могу почти гарантировать, что вы единственная жена в его офисе, которая делает это! При небольшом планировании это не так сложно, как кажется. А если вам нужна дополнительная мотивация, это также поможет вам спланировать свое питание. Просто давайте себе меньшие порции. Мне лучше, когда мой муж придерживается диеты. Если он каким-либо образом сдерживает, я, как известно, использовал это как предлог, чтобы нарушить мою диету

10 безупречных блюд, чтобы произвести впечатление на свидание

Если я с кем-то встречаюсь, я знаю, что он мне действительно начинает нравиться, когда у меня появляется желание пригласить его на ужин.Кулинария — один из моих языков любви, и нет лучшего способа показать кому-то, что я к нему привязан, чем приготовить вкусную домашнюю еду. Как бы старомодно это ни звучало, мне на самом деле нравится готовить для них! Менее приятна агония, которую я испытываю заранее, пытаясь понять, что делать. Идеальная еда — это сытная, сытная, вкусная и легкая в приготовлении еда. Это должно выглядеть примерно так, как показано здесь. Некоторые из этих блюд я на самом деле приготовил для кого-то особенного в моей жизни, и, поверьте мне, они были впечатлены! Готовите ли вы для второй половинки или для своего отца, вы не ошибетесь, выбрав одно из этих 10 надежных блюд для свидания.

Стейк Бистро с луковыми кольцами из пахты

Gentl & Hyers / Приятного аппетита

Когда я в панике позвонил своей подруге по поводу того, что сделать для нового красавца, она не раздумывала. Она просто сказала: « Bon Appetit’s bistro steak с луковыми кольцами». Она была права: это блюдо — мечта любого любителя стейков, а домашние луковые кольца такие забавные. Когда в последний раз он ел самодельные луковые кольца? Ответ может быть никогда.

Пэтти Мелт

Уютный фартук

Еще одно блюдо, которое ваша подруга, вероятно, давно не ела в домашних условиях? Пирожок тает.Сделайте свой гурман с толстыми ломтиками хлеба на закваске, обжаренными грибами шиитаке, карамелизированным луком и сыром Хаварти, используя этот рецепт от The Cozy Apron.

Спагетти и тефтели

Китчи Кухня

Я никогда не встречал человека, который отказывался от тарелки классических спагетти и фрикаделек. Это ностальгическое блюдо от The Kitchy Kitchen неизменно нравится публике. Если вы встречаетесь с итальянским жеребцом, обязательно попробуйте этот соус дважды. Вы хотите, чтобы она была лучше, чем у его мамы!

Бараньи отбивные

Блог Taste Food

Бараньи отбивные хорошо слизывают пальцы, но лучшие из них нужно заранее замариновать.Купите бараньи отбивные по этому рецепту в TasteFood накануне свидания и дайте им искупаться на ночь в смеси чеснока и розмарина. Когда они прибудут, все, что вам нужно сделать, это бросить отбивные в сковороду для гриля и уйти. Подавать с помидорами семейной реликвии, салатом буррата и хрустящим хлебом.

Лосось на гриле с апельсином и кунжутом

Ананас и кокос

Ваш S.O. наблюдая за их талией? Подавайте здоровую тарелку лосося на гриле с апельсином и кунжутом. Этот рецепт лосося в азиатском стиле из ананаса и кокоса покрывается слоем липкого риса с обжаренным луком, цукини и болгарским перцем.Делиш!

Салат салями

Tesco Real Food

Когда я спросила замужнюю подругу, какое блюдо покорило ее мужа, она ответила: «Это немного странно, но я приготовила ему салат с салями в начале наших отношений, и он подумал, что это было самым гениальным блюдом во всем. Мир.» Это потому, что — это гений ! Каждый парень ел салат с беконом, но, наверное, очень немногие пробовали салат с салями, верно? Вперед: поразите его воображение этим рецептом от Tesco!

Тако с говядиной

Allison + Partners PR

Говяжий фарш в хрустящем тако с тертым салатом, сыром чеддер и сметаной? Да, пожалуйста! Этот фаворит детства News for Chews растет с домашними хрустящими ракушками тако и ароматной говяжьей смесью на томатной основе.Если у вас есть время, приготовьте партию гуакамоле и маргариты, чтобы начать трапезу.

Жареный цыпленок

Ева Коленко / Приятного аппетита

Нет такого блюда, как жареный цыпленок. Это всегда вкусно и почти невозможно испортить. Лучшее в этом рецепте жареной курицы от Bon Appétit — это то, что он наполняет ваш дом самым восхитительным ароматом.

Чаша для цветной капусты и жареного риса с фасолью Гарбанзо

Первый беспорядок

Если вы влюбляетесь в вегана, приготовьте для него чашу из цветной капусты и жареного риса из бобов гарбанзо.Рис в этом умном рецепте из книги «Первый беспорядок» на самом деле представляет собой мелкоизмельченную цветную капусту.

Классические чизбургеры

Peden + Munk / Приятного аппетита

Все любят гамбургеры, и когда дело доходит до гамбургеров, вы не ошибетесь, взяв заметку от Бобби Флея. Его рецепт традиционных чизбургеров дополняется быстрым домашним мясом, кетчупом чипотле и картофельными чипсами. Да, чипсы. Не упускайте их — из получается этот бургер!

Запеканка «Мужское наслаждение» с видео

В этом рецепте лазанья сочетается с бефстрогановым.Как только вы узнаете историю этого блюда, вы поймете, что это действительно запеканка «Мужское наслаждение»!

Смотрите, как это сделать:

Дата: 4 июля, выходные, 2000

Обстановка: Крошечная 2-комнатная квартира, расположенная на юго-востоке Северной Каролины.

«Вы уверены, что не хотите пойти поесть сегодня вечером?» — спросил Муж, глядя, как я снимаю свои черные туфли на высоком каблуке.

Я уставился на него, когда вошел в нашу крошечную спальню.Я переоделся из рабочей одежды в джинсы и удобную футболку и ответил:

«У меня был очень долгий день на работе, и последнее, что мне хочется делать, — это прыгать обратно в машину, ехать в ресторан и ждать час, чтобы поужинать. Я лучше сделаю что-нибудь здесь.

Он нерешительно посмотрел на меня и ответил: «Хорошо. Потом поужинаем здесь. Что ты хочешь делать? » Я чувствовал, что его разум был занят чем-то, что его беспокоило.

Я решил не подвергать это сомнению и подумал, что он скажет мне, если он будет чувствовать себя достаточно комфортно. Я улыбнулся, когда подумал о том, что я хотел бы приготовить на ужин, и сказал: «Твой любимый! Мужское наслаждение! »

Когда я начал поджаривать мясо гамбургера и смешивать соус для спагетти, он начал говорить о своем сегодняшнем дне… о хорошем, плохом и уродливом в работе специалиста в армии США. Я все это слышал в тот вечер, и часть меня задавалась вопросом, не было ли это причиной того, что раньше он выглядел озабоченным.

Разгрузка из-за его напряженного рабочего дня, похоже, помогла, однако, пока мы ели, я заметил, что на его лице появилась нервная улыбка. Когда я спросил его, все ли с ним в порядке, он ответил: «Конечно! Лучше не бывало!»

Мы вместе мыли посуду, а затем расположились в гостиной и смотрели по телевизору «Все любят Раймонда» (наше любимое шоу в то время). В середине выступления он встает и говорит мне, что ему нужно выйти к своему грузовику, потому что он что-то забыл.

Ни секунды не задумываясь, я улыбнулся и сказал: «Хорошо.Спешить обратно!» Через несколько минут он вернулся с той же нервной улыбкой. На этот раз это тоже было смешано с озорной ухмылкой, вроде «я знаю кое-что, чего ты не знаешь».

Я улыбнулся в ответ, не совсем понимая, почему он так странно себя ведет.

Прежде чем я успел спросить, что с ним происходит, он опустился на колени на пол перед диваном, вынул из кармана крошечную черную коробочку, открыл ее и спросил: «Ты выйдешь за меня замуж ??»

Шок и счастье распространились по моему лицу, когда я наконец понял, почему он выглядел нервным всю ночь.Я, конечно, ответил утвердительно на его вопрос. Как я мог не??

Через несколько минут он объяснил, что его первоначальный план состоял в том, чтобы пригласить меня на ужин и сделать предложение, однако ему пришлось подумать о других планах, потому что я хотел остаться дома в тот вечер.

Сейчас в нашем доме шутка, когда он сделал мне предложение за тарелкой этой вкусной запеканки «Мужское восторг»! Название ОЧЕНЬ подходящее!

Эта запеканка — дитя любви лазаньи и бефстроганова.Когда вы думаете об этих двух блюдах вместе, это не складывается. Однако как-то в этом рецепте они идеально подходят друг другу.

Моя мама нашла его, просматривая поваренную книгу, которую купила у нескольких пожарных.

Думаю, она решила, что если это рецепт от пожарного, значит, он должен быть хорош! Она была права! Когда я много лет назад встречала Мужа, я иногда делала это для него. Он работает с нами 17 лет, и мы надеемся, что он станет вашим любимым любимцем всей семьей!

Ищете еще такие запеканки? Тогда загляните в раздел запеканки на сайте!

Запеканка «Самый лучший муж»

В этом рецепте лазанья встречается с бефстрогановым.Эта запеканка прославилась в ее названии, потому что это действительно мужское наслаждение!

Курс: основное блюдо

Кухня: американская

Ключевое слово: запеканка, обычная еда

Порций: 10 порций

калорий на порцию: 427

Инструкции
  • Разогрейте духовку до 350 градусов и смажьте форму для запекания 9 × 13 дюймов. Обжарьте мясо гамбургера и добавьте 1 ч. чесночной соли. При необходимости слейте воду из мяса, когда оно подрумянится.

  • Смешайте банку со спагетти и конверт сухого соуса для спагетти с подрумяненным мясом гамбургера.

  • Возьмите 1/8 приготовленной лапши и выложите ее на форму для запекания.

  • Намажьте примерно 1/3 мясной смеси поверх лапши.

  • Намажьте примерно 1/3 сметаны на мясо.

  • Посыпьте сметану половиной сыра по вашему выбору.

  • Продолжите этот процесс наслаивания и завершите его сыром.

  • Выпекать 30 минут и подавать.

Видео

Заметки Либби

Источник рецепта: Моя мать, которая, в свою очередь, нашла его в кулинарной книге.
*** Примечание о сыре:
Вы можете комбинировать и использовать любой вид сыра, который хотите … только если он составляет 16 унций. Например: 8 унций. чеддера с 8 унциями. Колби Джека или 8 унций. Моцареллы с 8 унциями. Колби Джека. Или вы можете просто держать строго 16 унций.любого сыра, который тебе нравится. ***

Питание

Калорий: 427 ккал | Углеводы: 14 г | Белок: 21 г | Жиры: 31 г | Насыщенные жиры: 16 г | Холестерин: 107 мг | Натрий: 981 мг | Калий: 464 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 965 МЕ | Витамин C: 5,2 мг | Кальций: 349 мг | Железо: 2,1 мг

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *